毎日続けている事ってありますか？
幾つかある中でもう少しで9年続けている事があります。
それは、白湯
気が付けば、毎朝続けています。
興味がある事は先ずは試してみるタイプではありますが、結構飽きちゃうので
まさかこんなに続くとは思わなかった！
それは嬉しい効果が沢山あるからなんです✨
元々便秘症ではありませんが、
朝一の白湯後にはお腹がスッキリ！！！
身体も軽い〜♪
朝起きてもまだ怠いって事はほとんどありません！
特に便秘症の方は特にオススメです！
私の体感では
風邪もほとんど引きません！
むくみにくい！
冷え性も緩和！
そして
これには驚いてるのですが
花粉症も緩和しました✨
今では飲まずにはいられなくなり
最近はレモンを入れて
ビタミンCも補給しています
白湯のお話をすると
「続けられなさそう〜」と
言われる方がいらっしゃいますが
あまり力まずにやってみてください^ ^
きっと身体が応えてくれますよ✨
美と癒しの極上ドライヘッドスパサロン
Relaxing Happy 秋本 恵