今日もレズリーさんがいらっしゃいました。
肩抜き後転が昨日よりうまくいかず、考えすぎてしまいましたね＾＾；
でもコンバットベースと正座はだいぶ腰が落ちてきました！足首などの柔軟性が増してますね！
一通り、基礎ムーブを流したら、スパーリングです！
昨日やったスパイダーガードからの基本的なスイープ、揺さぶりをおさらいしてから、膝をマットにつかない相手をスイープする方法を聞かれたのでスパイダーからのシングルエックスを膝下に入れ替えて横にキックして脚をアキレスクラッチにして立ち上がるスイープと、スパイダーガードからのデラヒーバエックスをやりました。
そしてまた何本かスパーリングをして終了！
レズリーさんどんどん更に強くなってきてます＾＾；
今日も楽しかったです。ありがとうございましたm(_ _)m
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埼玉県熊谷市石原２－５５ １階 駐車場有り
国道１７号下り方面から本石(北)の信号を過ぎてすぐの左折路(一方通行)に入っていただいて学習塾の隣の建物です。
駐車場は裏口側にあります。