今夜遅くから雨の予報・・・。
なかなか梅雨入りしない今年は
どんな夏になるのでしょう・・・。
・・・自立したい女性たちへ・・・
自分の足で未来に向かって歩き出す女性たちをサポートします。
未婚既婚・子どもがいる、いない、年齢は関係ありません。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ！
思い込みを捨て
過去に納得して 今を生きる
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう！
色とこころの相談室 くすのき 山岡元美
カウンセリング・セッションについては月・金・土で承っております。
・親子関係
・育児
・パートナーシップ
・自分自身のこと
・インナーチャイルドのカウンセリング
岐阜県内、近郊の方は、対面カウンセリング・対面セッション可。＊出張料別途
うまく話せる自信がない・・・という方へメールセッションも行っております。
お問合せくださいませ。
かなり深く掘り下げていくものとなります。
下記の公式ラインにご登録後、そちらのチャットよりお問合せ下さいませ。
またブログトップページにHPへの誘導がございますので、そちらより料金、セッションなどについてはご確認くださいね。
ご縁は突然にやってきます。
その時を、楽しみにしておりますね
少し前から、傾聴について勉強をしています。
オンラインの授業を受けたり、いろんな方の書かれた本を読んだり・・・ですが。
私が初めてカウンセリングに触れたのは、22歳。
初めて勤めた会社の上司（部長）が、交流分析のカウンセラーでした。
現在は、交流分析協会の理事でいらっしゃいます。
私が鬱になる少し前から、時々、仕事のあとにお話を聴いてもらっていました。
今から思うと、
あのカウンセリングこそが、
「全受容」の傾聴カウンセリング
だったのだと思います。
それから、鬱を発症して、約1年半、光の当たらない世界にいたような感じでしたが、その間に
通った心療内科でのカウンセリングは・・・
少々しんどいもので。
行かなくなっちゃったんです
行けなくなった というのが正しいのでしょうか。
その後、自分でも「学び」から生きがいを見出す時期に入ったのですが。
オーラソーマというカラーセラピーを学んだとき、
カウンセリングの仕方も同時に学びました。
（私の師は、色のことだけではなく、カウンセリングについても深く教えて下さったので）
その先生とは20年が経った現在も仲良くさせていただいていますが、
やはり、そこでも
「傾聴」が主でした。
カウンセラーは、あくまで聴き手。
語る必要はない。
そのカウンセリングを学んだ後に
「生きる」を問われる時期に入りました。
病気と術後の不安。
この時期に、
傾聴ではなく、
「問う」
そして、
「考えさせられる」
カウンセリングを知りました。
目から鱗でした
これを学びたい！！
そう思い、師匠のHANさんの下で学び今に至ります。
そして。今、また
「傾聴に戻ってきた」
という感覚なのです。
学べば学ぶほど、難しいと感じます。
どれだけのスキルが必要なのだろうか・・・と思うと、
おいそれ簡単に
カウンセリング致します！
なんて言えないわ と思ってしまうほどです
それでも、私は私なりのカウンセリングスキルと傾聴を以って
お話を聴ければと思います。
学びは永遠。
知識もそう、経験もそう。
自分のこともそう。
家族のこともそう。
友人のこともそう。
日々、多くのことから、試練と学びを得ていると思っています。
この1週間の間にも、
心がかき乱され、折れてしまうようなこともありました。
それでも、私は、家族に食事を作り、共に食べ、そうしていると
段々と癒されて、自然と笑顔も増えます。
夫にももちろん話して、
必要な時間だけハグしてもらって。
自分を整えることをしてきました
私もしんどい。
家族もしんどい。
でも、きっと大丈夫。
家族の未来を、可能性を、私が信じる。
そう強く思って、今日も子供たちと一緒に
美味ーい！
美味い！を聞きながら
和風カレーを食べました♡
明日は、義母の命日です。
義父も一緒に、みんなで食事をしようと夫と話しています。
なんだか、呟きのような、とりとめのないブログとなりましたが(*´ω｀)
こうして、文字にして私も自分を整理して、
セルフカウンセリングしている・・・のかもしれませんね
いつもありがとうございます。
それではまた☆
色とこころの相談室 くすのき
山岡 元美
公式ライン
”お手紙ライン”のような感覚で不定期にメッセージ配信や、
先行してモニターセッションの募集などをお届けしています。
家族関係や心のこと。
家族関係専門家・カウンセラー山岡元美 公式ラインアカウント
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（ID検索は@567ajjoe）
色とこころについてのこと。
カラー＆アートセラピスト・山岡元美 公式ラインアカウント
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