今から紫外線対策を! | 痩身インドエステ、インディバのアロマヒーリング

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Aroma Healingはストレスを感じることが多い今の時代、リラックスできる居心地の良い空間の中で、オールハンドにこだわった高品質、高レベルの痩身インドエステと美容機器で人気のインディバの最新市場異機種での施術が受けられるサロンです。


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こんにちは!

 

いつもアロマヒーリングをご利用頂きありがとうございます。

ここ最近では昼夜の寒暖差が大きい日が続いていますが、皆様体調など崩されていませんでしょうか?

 

そんな少し前の真冬のなか、私事ですが「キラリモルディブ共和国キラリ」へ旅行に行ってまいりました!!

あまり聞きなれない国名ですが、インド・スリランカの南西にあたるインド洋に浮かぶ島国です。

なんと1200を超える珊瑚島と26の環礁からできており、とにかく海が綺麗すぎです…!

身近なハワイやバリ島などに比べ、静かで日本人も少ないため(観光客はフランス人が最も多いそう)、非日常感はたっぷりと味わえます!

 

 

 

シュノーケリングやダイビングなど詰めこんでやってみましたが、ニモやドリー、ウミガメなど…沢山出会えました音譜

海が好きな方はとにかくオススメですよ!

 

 

 

ただそんなリゾートで注意しなければならないのが「日焼け」です…!あせる

海に入る時でもしっかり日焼け止めを塗っておかないと、肌が弱い方はもはや火傷状態に……あせる(こまめに塗っておけば綺麗に日焼けできます!)

 

モルディブに限らず、東京もビルが多いため気づかないうちに反射した紫外線を多く浴びています。

!!実は夏よりも春の方が紫外線が強く、肌への影響も大きいことをご存知でしょうか??!!

 

くすみやたるみなどになる前にケアが必要ですが、日焼け止めだけでなく食事によって体の中から日焼けを予防することもできます!

 

日焼け予防に重要なのが「ビタミンA/ビタミンC/ビタミンE」といわれており、特に「ビタミンC」は抗酸化作用で肌の新陳代謝を促進、メラニン要素の生成を抑えたうえコラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌のハリを白さを保ってくれます。

 

中でもこのビタミンACEをすべて豊富に含んでいるのが

〇イチゴ

〇ピーマン

〇かぼちゃ

です!是非お出かけのある際は、前もって食事に多く取り入れてみましょう音譜

 

また、逆に日焼け後のアフターケアには「ビタミンC/アントシアニン」が豊富に含まれている

〇アセロラジュース

を飲んであげるのがおすすめです!

 

 
今はまだまだ寒いですが、春夏が来る前にしっかりと紫外線対策をして、ハリのある綺麗なお肌を目指しましょう!
 
当店のスリミング/リラックス/生コラ(下北沢店限定)フェイシャル、もアフターケアにとてもお勧めです音譜
是非、お試しくださいませ!
皆様のご来店を心よりお待ちしております音譜
 
アロマヒーリング下北沢店 西村
 

 

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