冬のテーマ | 痩身インドエステ、インディバのアロマヒーリング

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Aroma Healingはストレスを感じることが多い今の時代、リラックスできる居心地の良い空間の中で、オールハンドにこだわった高品質、高レベルの痩身インドエステと美容機器で人気のインディバの最新市場異機種での施術が受けられるサロンです。


テーマ:

皆さんこんにちわたいよう。

 

私事ですが、今年の夏のテーマはお尻美人お尻

そして冬のテーマは背中美人背中です。吉田です。

 

最近めっきり冷え込んで、冬到来ですね。momiji*風

寒くなると、肩がすくんでしまって姿勢が悪くなりがちです哀愁の猫背 キジ

悪い姿勢は見た目が悪いだけではなく哀愁の猫背 ロシアン哀愁の猫背 ロシアン

代謝が落ちたり、胸が下がったりと良くないことだらけです哀愁の猫背 白哀愁の猫背 白哀愁の猫背 白

 

だからと言って、わざわざジムに行って鍛えなくても大丈夫ok*

普段の姿勢を少し見直したり、

気づいたときやちょっとした空き時間に

肩甲骨や背中の筋肉を動かしたり、

軽いストレッチをしてあげてくださいストレッチラジオ体操おんぷ

やるとやらないでは、全然違ってきます電球

 

調べると、いろんなストレッチ法が出てくると思いますが、

どれが一番合うかは人それぞれです!!

でもとにかくやってみる事が大切ですよつば。

ストイックに行うのではなく、なんとなくでOKです。

とにかく、何かやってみるラジオ体操

そして自分の身体をほんの少し気にかけてあげてください

 

プラスαのメンテナンスとして、

マッサージや機械などのスペシャルケアを入れてあげると、

より相乗効果を発揮し、背中美人に近づけます。

 

さて、この冬は皆さんも私と一緒に背中美人を目指しましょう背中きらきらきら~♪

 

アロマヒーリング中目黒店 吉田

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