スムージー(∩´∀`∩)♡ | 赤羽のプライベートサロンSenyum(セニューム)

赤羽のプライベートサロンSenyum(セニューム)

★赤羽 駅東口より徒歩5分
★赤羽 岩淵駅より徒歩7分

Senyumは「個室」で「完全予約制」のホッと一息つけるプライベートサロンです。整体を基本に「東洋」と「西洋」の技術を取り入れたオリジナルのアロマオイルマッサージで、体だけではなく心まで癒される施術です。


テーマ:
花 Senyum ~プライベートサロンセニューム~花
【1日3名様限定・完全予約制】 
営業時間 12時~23時
受付時間 10時~21時
定休日  不定休
 
・JR各線/赤羽駅南改札口、東側より徒歩5分
 
HP:http://aroma-senyum.com
Tell:07053703126(留守電に伝言をお願いします)
Mail:info@aroma-senyum.com (メールでは24時間ご予約承っております)

皆様こんにちは💗
いつもSenyumをご利用頂きまして、誠にありがとうございます🙇‍♀️✨

昨日は、お休みありがとうございました🙂
国営武蔵丘陵森林公園へ🐶行ってきました🎵
眩しい緑と静寂な空気に包まれて、身も心も癒されました✨
森林浴は最高のカウンセラー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )💕
今日からまた、皆様のお疲れを心を込めてケアして参ります🤲✨
ご予約・ご来店を心よりお待ちしてます💗


さて🎵
暖かくなってきたので、朝食をスムージーに変えました😀


今朝は、ブルーベリー+バナナ+豆乳🍹
ブルーベリーは、日焼けケアにも効果があります👌

野菜や果物など好きな材料をミキサーに入れれば、美味しく🎵簡単に🎵栄養満点のスムージー(  ˆoˆ  )/💕オススメです💡
私は豆乳で作ってますが、もちろん水でも🆗ですよ🙆‍♀️✨


今回は♪
お悩み別・効果的な野菜とその組み合わせをご紹介します😘

🍀便秘でお悩みの方

小松菜+バナナ+りんご

で、食物繊維を摂取❗


🍀冷え性の方

りんご or みかん+生姜

身体を内側から温める❗


🍀むくみが気になる方

キウイ+バナナ+アボカド+パセリ

でカリウムを摂取❗


🍀肌の乾燥が気になる方

キュウリ+レモン

で、保湿効果❗


🍀美肌・美白を目指したい方

キウイ+アボカド

で、ビタミンを摂取❗


🍀ニキビが気になる方

パイナップル+バナナ

で、ホルモンバランスを整える❗


🍀シワ・たるみが気になる方

ブルーベリー

で、アンチエイジング❗



皆様も是非作ってみてくださいね😋🍴💓

一緒に健康になっちゃいましょう~⤴⤴




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