◎脳が疲れると身体も疲れる | 赤羽のプライベートサロンSenyum(セニューム)

赤羽のプライベートサロンSenyum(セニューム)

★赤羽 駅東口より徒歩5分
★赤羽 岩淵駅より徒歩7分

Senyumは「個室」で「完全予約制」のホッと一息つけるプライベートサロンです。整体を基本に「東洋」と「西洋」の技術を取り入れたオリジナルのアロマオイルマッサージで、体だけではなく心まで癒される施術です。


テーマ:
花 Senyum ~プライベートサロンセニューム~花
【1日3名様限定・完全予約制】 
営業時間 12時~23時
受付時間 10時~21時
定休日  不定休
 
・JR各線/赤羽駅南改札口、東側より徒歩5分
 
HP:http://aroma-senyum.com
Tell:07053703126(留守電に伝言をお願いします)
Mail:info@aroma-senyum.com (メールでは24時間ご予約承っております)


皆様こんにちは(^^)ラブラブ

現代は、仕事疲れ・人間関係疲れ・運動疲れなど、様々な疲れの原因に溢れています。

休日、しっかりと身体を休ませているはずなのに身体の重だるさや肩凝り、むくみ、不眠などの症状がなかなか取れなくて辛い・・・ショック!

それは、脳が疲労を起こしていることが原因かもしれませんひらめき電球

根本的な脳の疲れを取らないと、身体の疲れも取ることは出来ませんあせる


蓮脳疲労とは?

過剰な仕事や運動、精神的な悩みなど、脳は全て「ストレス」として受け取ります。
その「ストレス」を対処するために、色々な指令を身体に送ります。
強いストレスが続くと、脳内の処理が増大し、活性酸素が発生します。
脳が酸化ストレスにさらされて、本来の動きが出来なくなります。
その際に、脳が全身に「疲れた」という信号を身体全身に送ってしまいます。

蓮脳疲労の症状

・集中力が低下し、ミスが多くなる
・イライラする
・寝つきが悪くなる
・気持ちが暗くなる
・食事が美味しく感じない
・コミュニケーションの低下
・肩凝り、腰痛、眼などの身体の疲れ

など、身体の重だるさだけではなく、様々な不調が出てきてしまいます叫び

蓮原因

・PCやスマートフォンの見すぎ
・精神的ストレス
・睡眠不足

蓮脳疲労を解消するには

・ブドウ糖を摂る
・抗酸化作用のある食べ物を摂る
(鶏胸肉、カツオ、マグロなど・・・。)
・眼を休ませる
・水分補給をする
・睡眠の質を高める
・軽い運動やストレッチをする
・マッサージを定期的に受ける


脳の疲れは、誰にでも起こり得る症状です。

自分の心と身体をケアする時間キラキラ見つめる時間キラキラとして、リラクゼーションをご利用くださいドキドキ


オススメクローバーオプションキラキラ
ドライヘッドスパ 30分

是非ラブラブ一度お試しください好




5月の定休日
31日(木)


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