これ読んだら、今日中にやろう!ボディメイク | 静岡市 駿河区 好きなモノを好きなだけ食べても太らない体へ Bodymake Salon CURARE(ボディメイクサロン クラーレ)

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ボディトリートメントで痩せやすい体に。トレーニングでは痩せ、ダイエットプログラムでは好きなモノを好きなだけ食べても太らない体へ


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こんにちは。

静岡市葵区弥勒にあるリラクゼーションサロンCURAREの佐野です。

「ダイエットしたいし、スキンケアもしなきゃだし、痩せやすくなる生活習慣もつけられたらなぁ。でも、エクササイズもスキンケアも食事もなんて何から始めればいいか分かんないし、すぐ飽きちゃうし…。」

これ、結構みんな思ってる。

何から始めればいいか分かんないですよね。

何でもいいから、思いつく事やったらどうでしょう?

思いつくままやって、「コレならできそう」ってやつを自分で見つけて続けましょう。

そんなわけで

何をやったらいいかわからない人に

簡単なダイエット法や美容法、健康法、食事法などを1記事で一つずつ紹介します。

1回の記事で、複数の方法を紹介しても

覚えきれないし

複数って時点で面倒臭さを感じるでしょうから

1回の記事で1つだけ。



題して
『これ読んだら、今日中にやろう!ボディメイク!』

〜本日のボディメイク〜

お白湯を飲む。

最低でも、コップ1杯。

いつも、食べ過ぎかな?と思う人は、食事前に飲みましょう。

急激に気温が下がり、寒くなっています。内臓を温める意味でもお白湯を飲みましょう。

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〒 420-0053
      静岡県静岡市葵区弥勒2丁目5-26
 054-271-0180(火~日・祝 10:30~18:30電話受付)
営業時間 10:30~20:00 月曜定休(祝日は営業、翌火曜休業)

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