こんばんは。今日は千変万化についてお話ししようと思います
このあいだ立秋も過ぎて、
朝晩の風は何となくもう
真夏のものじゃないなっていう
感じがいたします。
二年前に悩んでいたことを今朝、ふと思い出しました。
もう今は、そのことでは一つも悩んでおらず、
一年前に悩んでいたこととか考えてたこと、思っていたこととも、
今はもう、まるっきり違うものになってるなって思い返しました。
あとうち、小学生の息子がいるんですが、
習い事をしていて
いつも私が送迎してたんですけど、
今度から自分で行くと言い出しました。
あ、もうあの時間はなくなったんだなって。
今日ふと、すごく
寂しくなりました。
今まで結構それのために、
早くご飯作ったり、
いろいろ忙しかったんですが、
すごく大事な時間だったんだなと改めて気がつきました。
日々悩みとか、考えとか、状況とか、変わっていきます。
今を大事に暮らして参りましょう。
今日もお疲れ様でした
昨日まで数日、頭痛が酷かったのですが、あずきのアイピローで温めたり、
この動画がおススメに出てきたのでやってみたら、すごーく良かったです
あと、少し前から筋トレとかストレッチとか、始めました
元々スクワットはしていたのが、夏になってサボっていたら、一時間歩いただけで股関節が筋肉痛というあり得ない状態になり
やはり運動は大事だなと思い、筋トレも始めました
プラスセルフケアも。この動画も良かったです。
これも〜！
めっちゃこうなってるから、ちょこちょこやってみます
自分では限界〜
やって欲しいー！
という方は、サロンにお越しください♡
40分¥4500（着衣）のメニューから、
120分¥13000→9月末迄¥10000のフルコースまで
色々ございます
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