⬛️肝臓の機能を高めるシジミいただきました／豊橋のエステサロン

シジミは体内の解毒作用があります。

肝臓の働きを保ち、

疲労回復効果などが期待されています。 

また肝臓のアルコール分解を助ける重要な酵素を持ち、アルコールや脂肪の取り過ぎから、肝臓を守る働きがあります。

またシジミには、鉄分の吸収を促すB12も沢山含まれていますので、貧血の方にもオススメです。

お昼にシジミ汁にして食べました。

食べて美味しい。

肝臓に良いって、アルコール大好きな私には最高に嬉しい食材です。

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。