おはようございます
豊橋エステサロン RelaxTime 諸橋です
昨日、クイズ出しましたが、
皆さん、お分かりになりました
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
クイズ・ダイエットメニューはどちら?
さて、あなたの選んだ
ダイエットメニューはどちらでしょうか??
① A・ゆで卵 …○
B・厚焼き卵…×
厚焼き卵の方が
油や砂糖を加えるため、50kcalアップ↑
![いつもそばにRelaxTime豊橋蒲郡のエステサロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20120824/17/relax-time-k/04/a2/j/t00960072_0096007212152756835.jpg?caw=800)
② A・こしあん…×
B・つぶあん…○
小豆の皮にたっぷり含まれている
食物繊維が、脂質の吸収を抑え、
腸に溜まった老廃物を排出します
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
③ A・木綿豆腐…×
B・絹ごし豆腐…○
木綿豆腐は、豆乳を固めた後、
重石をのせて水分を搾ります。
(絹ごし豆腐は水分が多い)
→100gあたり20kcal木綿豆腐の方が多い
![いつもそばにRelaxTime豊橋蒲郡のエステサロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20120824/17/relax-time-k/5e/b4/j/t00960072_0096007212152760565.jpg?caw=800)
④ A・春雨サラダ…×
B・海藻サラダ…○
海藻をわかめとして比べた時に
春雨の方がわかめより
4倍カロリーが高い。
春雨の原料が、
じゃがいもやさつまいものでんぷんであるため、
カロリーは高くなります。
ちなみに春雨ヌードル→
ラーメンよりもはるかにカロリーは低いから、
ヘルシーです~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
⑤ A・ボンレスハム…○
B・ロースハム…×
100g当たりで比べると、
ボンレスハム120kcal(原料…豚のもも肉)
ロースハム195kcal(原料…ロース肉)
![いつもそばにRelaxTime豊橋蒲郡のエステサロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20120824/17/relax-time-k/f2/c2/j/t00960072_0096007212152760573.jpg?caw=800)
いかがでした?
意外に難しかったでしょ
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fc%2Fbanner_1%2Fbr_c_1315_1.gif)
ダイエット ブログランキングへ ←こちらもぽちっとお願いします
豊橋市エステサロン RelaxTime
電話(0532)62-8451
定休日は平川本町店、蒲郡ホテル店は不休
本店は月曜日
営業は9:00~21:00
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_19.gif)
![読者登録してね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_29.gif)