こんばんはニコニコ
佐々木です

今日は暑かったですねー
(いつも言ってる気がする)

調子はどうですか?
元気ですかー?

私は元気です

ただ、ほっぺに吹き出物ができてて
ちょっとしょんぼり


乾燥
メイク汚れ
ストレス
ホルモンバランス
バランスの悪い食事

など、いろんな原因がありますよねー


甘いものが好きで、
食後のデザート、休憩中のおやつ、
いろんなタイミングでぱくぱく食べてます


そういうのも原因なのかなー


砂糖を体から抜くと、いいこといっぱいあるみたいですよ


詳しくは良かったら見てみてね

「フェルミ研究所」の
1週間砂糖抜きの生活をしたらどうなるのか


YouTubeの動画です
フェルミ研究所
他にもいろんな動画配信されてて面白いですよー


昨日からお菓子我慢してます

それでも砂糖っていろんなものに入ってますよね
牛丼にも肉じゃがにもうなぎのタレにもドレッシングにも

とりあえずお菓子だけ我慢してますー

できそうだったらもう1週間
食事の砂糖も気にしてみようかなー





ティエンコムベトナム

好きなお店
おすすめです
食べやすいベトナム料理
神島リビングの近く




今日、サーカスに行ってきましたー
ポップサーカス
初めてサーカス行ってきたー
面白かった!
1番前で観れました
2時間あっという間だったー


楽しいことってあっという間!
1週間あっという間だし、もう1年たったんかーっていう感覚になります
人生もあっという間なのかなー(どうした笑)
きなこともちには長生きしてほしいなー


もう寝ます。
おやすみなさい。



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