2024年3月17日、茨城県境町で開催された境町子どもまつりは、地域の子供たちや家族にとって楽しい一日となりました♪
このイベントは、株式会社Asmamaと境町が共同で主催し、地域の活性化と子供たちの健やかな成長を願って開催されました
今回、産後ダイエット協会として初出店
ママケアストレッチと体幹バランスゲームは大盛況
でママたちは身体をスッキリ
託児をしてストレッチしにきてくれるママ
運動した後で体が疲労してるママ
旦那さんに勧められたママ
たくさんのママが来てくださいました
ストレッチは10分で500円とお手軽だったかと思います👍
子供たちは体幹バランスゲームで楽しみ、笑顔が絶えませんでした
やはり、子どもが大好きなのは景品のスライムでした😂
産後ケアには、筋力向上が欠かせないことと、産後の体を理解することが非常に重要です。
産後の体は出産や妊娠によって大きな変化を経験しており、特に筋力が低下してしまうことがよくあります。適切な筋力トレーニングを行うことで、体をサポートし、健康的な回復を促進することができます
産後ダイエット協会では、産後の体の変化を理解し、適切なトレーニングやケア方法を教えています。
↑定期的な運動指導風景
また、アドバイザー養成講座を開催していますので【産後ケアの講師として活動したい】【スキルアップとして産後の体を学びたい】という方は、お問い合わせください。
一緒に産後ケアをしていきましょう⭐️
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