Kumommy(クマミー)

Kumommy(クマミー)

産後女性をメインに茨城県古河市近隣で運動指導や講師活動をしています。


こんばんは🌉

ご覧いただきありがとうございます♪

産後ダイエット協会、マスタートレーナーの大熊 菜月です照れ

現在、企業・団体向けの出張レッスンを受付をしていますダッシュ

職場での健康づくりに、運動習慣を取り入れてみませんかはてなマーク


🏢 中小企業の福利厚生として導入OK!

✔ 忙しくても健康を後回しにしない働き方

✔ 社員の体調管理を“会社の仕組み”としてサポート

✔ 採用や定着率にもつながる“選ばれる企業づくり”


運動は、特別な人のものではありません。

社員一人ひとりが元気に働ける土台をつくる手段として、

福利厚生としてのフィットネス導入は、とても効果的です。




👣 実例紹介:介護施設職員向け 腰痛予防トレーニング


先日は、ある介護施設様にて「腰痛対策レッスン」を実施しました。



📷(県内介護施設職員向け腰痛改善トレーニング)


現場では中腰や力仕事が多く、スタッフの体への負担も大きい。

そんな現場で働く方に向けて、職場で実践できるストレッチや体の使い方をレクチャー。


職員さんからは、

「動いたあとの体が軽い!」

「明日から意識してみたい」

など、前向きな声をいただきました!

現在定期開催しております。




💼 これから“もっと広めたい”この取り組み



この介護施設のように、現場の声に応じて、職種別・ニーズ別に内容をカスタマイズできます。


まだ大きくは知られていない取り組みかもしれませんが、中小企業の福利厚生×運動サポートは、これからどんどん広がる可能性のある分野だと感じています。


福利厚生を「もっと人に優しく、もっと健康的に」そんな企業づくりをサポートしていきます!



その他対応可能なレッスン内容




🍼 産後ケア(家庭教育学級・ママ支援にも)



📷(市内家庭教育学級 産後ケア講座)

📷(児童館 産後ヨガ)


📷(ブリベビ様主催 バギーヨガ


骨盤調整、姿勢改善、バギーヨガなど

赤ちゃんと一緒に安心して運動できます。



💪 フィットネス系





ボクササイズ/体幹トレ/ストレッチなど

短時間でもしっかりリフレッシュ!



👴 イベント(企業イベント・地域活性化)



📷(スポーツ施設イベントレッスン)


ご要望に合わせてレッスン内容を提供します。


📩 ご依頼・お問い合わせはこちら



中小企業の社長さん、人事ご担当の方、ぜひお気軽にご相談ください!まずは一回からでもOK、体験レッスンも可能です😊


💬 Instagram → @natsuki_sango

📧 メール → kumommy0516@gmail.com