週末は第2回目のウォータージャンプキャンプでした!

2日間とも朝は30分ほどトランポリンでウォームアップしてから、ウォータージャンプへ。

スキークロスに大切なジャンプという要素ですが、基本から教わったり練習する機会はあまり無いと思います。

タイミング、動き方、コツ、意識の仕方、細かい所までじっくりやり込みました。

水だから色々試せるし、毎日ジャンプ台の形が変わらないのでタイミングの取り方なんかの練習もやりやすいですね。

一口にジャンプといっても、特にスキークロスでは沢山の飛び出し方があり、雪上が出来ない間の練習にはウォータージャンプはもってこいです。

アルペンのスピード系種目の補助的な練習や、斜面変化の苦手な人にも是非やってほしいトレーニングの1つです。

私は元々斜面変化が得意な方だったのですが、スキークロスに転向してからは、更に得意になりました。

種目は違っても同じスキー、全ては応用なんですよね。


2週連続お世話になりました、さのさかウォータージャンプの皆さまありがとうございました!

暑い日が続きますので、ただスキーを履いて水に飛び込むだけの遊びとしても十分楽しいので、おススメでーす!




REINA