最近の食べ物事情

米からそばに転換。（主食的な意味で）

輪作。笑

ざる蕎麦めちゃ食べてます。

一食約300kcal

それと豚しゃぶいっぱい入ったサラダ

170kcal ぐらい？

いずれもセブンイレブン