イラストレーターさとうれいな

イラストレーターさとうれいな

「自分らしく生きよう」がテーマのストーリーを制作しています。


 

佐藤玲奈[イラストレーター/漫画家/セラピスト]
福島県生まれ。女子美術短期大学造形学科デザインコースへ進学。グラフィックデザイナーへて
イラストレーターとして独立。『自分らしく生きよう』をテーマに動物たちが沢山集まった、
色彩豊かなイラストを展開し、アプリの配信や絵本・マンガ、雑貨を制作中。
連絡先 art@sato-reina.com

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【愛犬も夫も私も体質が変化した長命食レポート】

前回も記事にかいた
長命食( 黒ゴマ、黒豆、玄米、昆布をミックスしたもの)
記事に書ききれていない効果があるので
ここでまとめたいと思います。


夫が不調だったのでこれは危険だと思い
結構色々と食事を試してきたのだけど
たくさん効果がでて総合的な反応をしたのが
長命食だったのでご紹介します。


〔●長命食を知ったきっかけ●〕
母の知り合いが年寄りも20歳くらい若く
肌や髪も黒く綺麗だったそうで
「その若さは何をしてるのと?」ときいたら
「長命食を食べているだけ。あとルイボスティーも飲んでる。」
と答えたそうです。
 
 
この栄養の中に髪が黒くなる成分が入っているし
あとビタミンEと一体になって抗酸化作用をあらわし
ごく微量でも細胞の代謝に働きかけ
老化を防止する効果があるそうです。
その他諸々の栄養がありますが。
ルイボスティも抗酸化作用がありますよね。
 
それはすごいと興味を持ちまして
私はひとまず食わず嫌いしないで
良いと言われることは比較的やるようにしています。

〔●そもそも長命食とは●〕
中国の長寿村が黒ゴマ・黒豆・玄米・昆布の粉を
食事としていたそうです。
そこから作ったそうですよ。
 
〔③効果1 : 血液年齢-20歳になった夫〕

私たち長命食をとりだしてでた結果です。
たまたまデパートで夫が血液年齢検査の機械を発見し
調べたら-20歳でした。

驚いて私もまさかそんなに若くいかないなと
おそるおそる試してみたら-18歳!
驚きました。

夫は貧血気味でよくめまいを起こすのですが
アサイーとかとっておくと血が回るのか
あまりめまいのことは言わなくなりましたが
長命食をとりだしてからもめまいがだいぶないです。

しいていえば今のめまいの原因は
おそらく呼吸が足りないことが原因だと
最近気づきました。
それに気をつければめまいが少なくなるのでは。
 
〔●効果2 : 腸の調子が良くなった●〕
私はなぜか腸の調子が小さいころからよくないのですが
長命食をすると腸の動きがよくなり便秘が減りました。

それに加え青汁、小松菜野菜ジュース、
無添加素材の発酵飲料「LLE82」
ウォーキング1時間をやれば完璧大丈夫です。
漢方の先生にもみてもらった時
お腹が冷えているということなので
気をつけるようにしてさらに改善。
 
 
〔●効果3 : 髪の毛が抜けない●〕
そもそも私髪の毛の量が多いのですが
長命食をしてからとにかく髪がぬけないんです。
髪をとかしても、洗っても「え?これしか抜けないの」
という感じです。

希望としては髪の毛の量は多いと暑いので
もう少し減らしても良いので質をあげたいものです。
 


〔●効果4 : 飛行機の気圧が平気だった●〕
私は飛行機の気圧に弱くて
だいたいぐったりするのだけど長命食を食べてから
飛行機で具合が悪くならなかった。
どんな作用をしているのかは不明。
 
 

〔●効果5 : 愛犬の口臭が少ない?10分の1くらい●〕
愛犬がどうしても歯を磨いても
磨ききれなかったりするので口臭がするので
口臭がしない液体をガーゼにつけて歯ブラシをしていましたが
その液体がなくなり買わなくちゃなと思っているときに
愛犬に長命食を与え出しました。

すると「最近愛犬の口臭がない」と気づき
調べてみると口臭予防成分があるようです。
犬にも効果をだしている(^^;と驚きでした。


〔●効果6 : 愛犬の持病の咳き込むのが減った●〕
愛犬の持病が「ゲホッ」てたまにするのだけど気管が悪いのか
それが減りました。


〔●効果7 : 愛犬の毛が増えてツヤツヤに●〕
愛犬の毛がパサパサなのですが
長命食をはじめてパサパサがなくなりました。
あとトリマーさんに毛が増えたと言ってもらえた。


〔●効果8 : 愛犬も私も夫も目の調子が良い●〕
私も夫も目が弱いのか職業病もあり目が疲れやすいので
アサイーをとっているとき目の調子が良かったのですが
アサイーがきれて数日がたっても目の調子がよくて
なんだこれはと疑問に思ったら
長命食の栄養による効果だと思います。

さらに愛犬の目が長命食を与えだしたあたりから
白内障が薄くなりました。
犬の目にも効果があるっぽい。
 

〔●効果9 : 長命食をとらないと夫は具合が悪くなる●〕
前の記事にも書きましたが
長命食効果がでているかどうか夫に実験しました。

数日与えてなかったら不調を言いだしました。
また再開したら不調が改善しました。
総合的な栄養が1日大さじ2杯でバランスがとれているのかもしれません。
  
 
以上今のところ気づいている効果です。
効果を他に知りたかったらネットで調べて見てください。
こちらのサイトにも書いてあります。

 
ちなみに私はここは5箱入りで送料無料になるのでここで購入しています。
https://www.choumeishoku.com/product/
他のサイトでも同じものが売っているところがあるみたいだけど。
5箱以下だったらこのサイトの方がやすいのかも。ここからでは注文したことがないのだけど。
http://sky-hill.com/kurogoma/contents/souryou.htm
 
 
〔●食べ方●〕
食べ方はサイトにも書いてありますが
私自身は小松菜とバナナと水に
長命食をミキサーにかけてジュースにするのが一番食べやすいです。

その次はヨーグルトにまぜる。
私は大丈夫ですが夫は苦手なようです。

味噌汁に長命食を入れるのが夫は大丈夫で、私はにがてです。
色々と食べやすい方法を試してみてください。
 


あと基本コメは家では玄米にしているのです
が玄米だけではここまでの効果はでませんでした。
昆布はたまにゴマも少々とっていたけれど
この程度では驚きの効果まではありませんでした。

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