皆さまこんにちは。
今日のコトノハは
「気分が上がる音楽を聴く」ですね♪
本当にここ数年
わたし余裕なかったんだな・・・と
改めて感じます。
なぜなら中学生の頃から自然とやっていた
朝から音楽を聴くというアクションを
いつのまにか忘れていたからです。
もちろん大人になると
義務が増えますからね。
そんな余裕はないし
やるべきことやるのが先！
みたいな感じになっていくのは
当たり前かもしれませんが
先月辺りからかな？
朝は好きな音楽を聴いて
気持ちを盛り上げるアクションを
再び取り戻しました。
これね、余裕が出てきたから、ではなくって。
余裕が無い生活にしちゃってるのは誰？
＞自分です。
ってことに気づいたからなんですね。
仕事自体はおかげさまで
さらにどんどん
忙しくなってるんですが💦
前みたいに「あ～～！！時間無い！」
「次何するんだっけ？！」
みたいなバタバタ感に追われないように
コントロールするってことも
自分を幸せにしてあげるために
やらなくちゃいけないこと
なんだなと気づきました💦
それに、もともと今の仕事を選んだのだって
自分が豊かになりたい。
昔のわたしみたいに生きづらくて
苦しい人たちに人生って楽しいんだよって
お伝えしたい。
そんな気持ちで始めたはずなのに
わたし自身が日々の多忙に追われてて
本末転倒もいいところだな・・・と。
もちろん大好きな仕事だけを
やり尽くすことも
憧れではあるけど
自分自身のパッションや喜びへの
意欲が低下するほど
バランスを崩してはいけないんですよねぇ。
これ朝の音楽じゃなくっていいんですよ。
わたしの場合は音楽がご褒美なので
そうしてるだけですが
朝から散歩したり
美味しい朝ごはんを作ったり食べたりすることで
自分の人生が楽しい！今日も嬉しくて楽しい
1日が始まる！って思える儀式のような
習慣というのはどんなに忙しくても
その時間だけは大切にしておきたいですよね。
自分が人生を楽しむためにも
好きな音楽を聴きながら
珈琲淹れてベランダで潮風を浴びて
このルーティンは何があっても
死守していこうと思いました♡
皆様の自分を楽しませる朝の活動って
どんなことですか？
それでは皆様
午後からも素敵な時間を
お過ごしくださいね。
