皆様こんにちは・・・💦
寒暖差でダメージ受けている人も
多いみたいなので
今夜もパワーワーク行いますので
ぜひご参加くださいね。
今日の福岡は
先日までの真夏日が
嘘のように
強風ぴゅうぴゅう吹き荒れる
肌寒い１日なのですが
昨日からなんか体調が・・・💦💦
しかもすべてたいしたことないのですが
①痛みはそこまでないけど
繰り返し続く、左の偏頭痛
②ライトな寒気と
たいしたことのない微熱（36度8分～37度）
③うがいしたらすぐ治る程度の
うっすらとしたのどの痛み
④うっすら食欲不振
⑤不眠（新月過ぎてだいぶマシになりました）
このぼんやりとした感じの
不調、かといって
寝込むほどではない状態が
うっすらと昨日と今日の
2日間続いてるんです！！
ちなみに、サロンに備え付けの
コロナの抗体キッドでも
2回検査したら
全然、余裕で陰性ですから
コロナとか
風邪の類ではないんですよね、たぶん。
もしやと思って
昨日自分の記事に貼ったサイト
をチェックしてみたら・・・
これ、がっつり「寒暖差疲労」やん！！！
なんという影響されやすさ
といいますか単純な体質といいますか・・・
とほほ💦
こういうときこそ
マッサージ行くべき？！と思ったのですが
それでも万が一風邪だったら
マッサージは行かないほうがいいんで
とりあえず明日まで
様子をみることにして
とにかく体を冷やさないよう
首肩をビニールにくるんだ
ホットタオルで温めたり
仕事の合間に足湯をしたりして
おとなしくしておりますよ。
あと体がぽかぽかするので
この生姜パウダーを紅茶に混ぜて
いただいております！！
この生姜パウダー
使いやすく美味しいので
おススメ！
皆様も寒暖差気を付けて
お過ごしくださいね。
このあとも素敵な土曜日の午後を
お過ごしくださいませ。