皆様おはようございます。
暑い日が続きます。オリンピックも
盛り上がりを見せているようで
この時期、どこに行っても
オリンピック中継をTVや大画面で
流してますね。
開催前はいろいろありましたが
こうして開催されてみると選手の皆さんを
応援したくなりますね。
皆様も暑さに気を付けて観戦される方は
楽しんでくださいね。
さて今日のコトノハですが
『自分を応援する』
これはどういうことかというと
自分に対して
「ずっと幸せでいられるからね！」
「その問題は乗り越えられるよ、大丈夫！」
などの励ましの言葉をかけるというものです。
この時期引き続き自分の事を
大切にしたり、自分で自分を癒すことで
嬉しい事や楽しいことがこの先数えきれないぐらい
起こります。ぜひ楽しみながらやってみてください。
今日のパワーフードは
赤いお野菜、果物です！
トマト、パプリカ（赤）、赤しそ
すいか、さくらんぼなどをお好きな
召し上がり方でどうぞ♥
今日赤いお野菜、果物を召し上がると
第一チャクラが安定し
自分を信頼する気持ちが戻ってくることで
不安や不足不満が消えていきます。
ぜひお試しくださいね。
それではどなたさまも素敵な１日を♡