幼虫→さなぎ→蝶へと

いまこそ華麗に変貌するタイミングですわよ!

 

感情と起業とビジネスのカウンセラー

アゲハです

好きなこと、やりたいこと、得意なことで生きているとき

不得意なことや苦手なことも認識する場面が起きてくるよ。

 

陰と陽のバランスが整っている時に

スムーズな循環が起きるからね。

 

 

人間って無意識にバランスを整えるのがうまいのだね。

 

 

だから、落ち込んだり、上手くいかないときに

どどーーーんとマイナス感情が大きくなったら

 

 

マイナス感情から

不得意や苦手をみつけるチャンスなのです。

 

 

何度も何度もマイナス感情を感じて

自分の弱点を認識して

 

それを、要約した言葉にする。

 

そのために何度も何度もマイナス感情を感じることが起きるのです。

 

 

ただ単に、これが嫌、あれが嫌、と終わらせてしまわないで

そのパターンから、自分の弱点を一言で言えるまでに絞り込む。

 

 

 

 

そして、自分の弱点を一言で伝えるから、

周りが助けてあげられるようになります。

 

 

 

何度も何度もマイナスを感じるときに、

自分の感情に寄り添う、というのは、

 

自分の弱点を一言に要約する訓練なのです。

 

 

周りが助けてあげられるように

周りから助けてもらえるように

 

自分の弱点を一言で伝えられるように。

 

 

助けてほしい部分を具体的に言ってもらえないとき、

これかな

あれかな

助ける側が弱点を探す立場になってしまう。

 

そして、

助けてほしい内容をしてもらえなかったとき、

助けてもらったにもかかわらず、怒りが湧く(笑)

 

A:なんなの!そうじゃないよ!

 

B:なにー?!

助けてやったのに!

 

 

お互いにむくれない笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

マイナス感情が続くときは、

自分の弱点を明確にして一言にまとめて伝えよう!


 

 

 

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