ブログ記事一覧|ありのままを綴るみぐのブログ。摂食障害のこと、日々のことをつらつらと。 -2ページ目
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ありのままを綴るみぐのブログ。摂食障害のこと、日々のことをつらつらと。
摂食障害20年以上。克服への道を進むことを決意。摂食障害と共に過ごした過去、現在、未来のことを綴る。コメント大歓迎!遅くなる時もありますが必ず返信します。
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半額シールが貼ってある食品を見ると過食衝動が襲ってくるのはなぜか。
過食嘔吐するストレス、できないストレス。
過食嘔吐が癖になって毎日しないと気が済まない状態、を考えていたら気付いたこと。
ストレスからの体調不良。
過食嘔吐を克服するためにまず大切なこと。
過食嘔吐をしない日を連続して習慣化させることが意味ないと感じた経験。
悩み事などがあった時の体調の変化。
不安でたまらなく押し潰れそうになるのは。
過食嘔吐症状が和らいで興味なくなったこと。
過食嘔吐の過去をなぜ後悔していないのかというと。
友達に言われて気付いた自分の口癖。大きな発見となった過去。
過食嘔吐を全てと思わないこと。
過食嘔吐にお金がかかりすぎた理由に。
過食嘔吐してきた過去。後悔はあるかについて。
一日三食がいいか、二食がいいか。
過食嘔吐したら✕、しなかったら○、ではなくて。
なぜ今過食嘔吐したい気持ちがないのか考えてみたら分かったこと。
月1の食欲暴走対策。
過食嘔吐のないクリスマス。
吐くのをやめるのが先じゃない。
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