その変化も、楽しんだ方がいいよ | 女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつを乗り越え自分らしく生きたい方へ!

女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつを乗り越え自分らしく生きたい方へ!

3人子育て真っ最中の現役看護師時代にうつ病に…。薬漬けや引きこもり、20Kg体重増加等の様々な事がありましたが1年も経たずして克服!当事者目線のうつ克服目標カウンセリングを実施中。ヒント満載の書籍は既に5冊シリーズ化。お役に立てれば嬉しいです☆

 

こんにちわ。

 

熊本うつ専門カウンセリング 看護師 後生川礼子です。

 

 

 

 

 

 

 

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火曜、水曜は関西経由の新幹線にて井原先生のセカンドオピニオン外来受診付き添いへ。

 

 

 

 

 

 

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(東京駅八重洲前のさくら)

 

 

 

 

 

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昨日朝早くに東京駅を出発。

 

青空、綺麗な富士山、東京駅前の満開の桜🌸

 

この2日間一緒に飲食や行動を共にしながら東京の開放的な雰囲気も重なって、今までにない位に腹を割って話す事が出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

外へ出るのに顔を洗う

歯磨きをする

身なりを整える

店で店員さんと話す

人に尋ねる

食べるものを選ぶ

社会の雰囲気を感じる

そしてひたすら歩く歩く歩く‥

 

東京の人は歩くのが本当に早いです。

ボーっとしていたらぶつかります。

 

久々湯船につかって

歩き疲れて良く寝れたと笑っていたOさん。


 

 

 

 

 


 

 

大丈夫、絶対大丈夫だから

 

いっしょにがんばろうよ!

 

 

 

 

 

 

 

一人で出来なくても

 

みんなでチームになってサポートするから

 

君は君なりの形で、君なりのペースで頑張ったらいいよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな話もしました。

 

引きこもっていたOさんの姿勢は確実に変わったと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

ひきこもると選択肢が無くなる。

 

だから敢えて作る。

 

キッカケ・・を。

 

 

 

 

 

 

 


 

結果は未知数。


でも進むしかない。

 

 

 

 

 

 

 

でも

 

やるんです。

 

 

 

 

 

 

 

実は午前中うつ歴50年の80歳代Tさん電話カウンセリング。今では老人会会長を歴任するくらいに元気になられました。



匿名でその20歳代Oさんの話を少しさせて頂きました。するとこう言われていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな大人に出逢うか

 

どんな言葉に出逢うか

 

些細なキッカケ一つで人生なんてコロッと変わるもんじゃ。

 

その変化自体も楽しむと きっと楽になるよ。

(80代Tさんから、20代Oさんへメッセ―ジです)

 

 


 

 

 

 (^_^)

 

 

 

 


 

 

 

ではまた!

 

看護師 後生川礼子

 

 

 

 

【追伸】

 

明日から3日間、再度東京へ

 

もう葉桜になりそうかなぁぽってりフラワー

 

 

 

 

 

うつ克服専門カウンセラー「後生川礼子

~あなたのうつ、絶対克服できます~

 

 

電話:080-4311-3344
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あなたのうつ、絶対克服できます 

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