地震の恩恵 | 女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつは克服できるんだから!

女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつは克服できるんだから!

3人子育て真っ最中の現役看護師時代に重度うつへ。薬漬けや引きこもり、体重増加等様々な事がありましたが1年も経たずして克服。その経験から当事者目線のうつ克服の為のカウンセリングを実施中。ヒント満載の本は既にシリーズ化。お役に立てれば嬉しいです☆


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おはようございます。

 

熊本うつ専門カウンセリング カウンセラー看護師 後生川礼子です。

 

 

 

 

 

 

 

起きて北海道の地震のニュース見て驚きました、

 

まず被災された方々 心よりお見舞い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

画面を見ながら色々思い出すことがあったのでブログ書き直します。

 

 

熊本も2年前に震度7の翌日(夜中)に本震(7)が起きたので何が前震で本震で余震なのかという状況に陥りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その年に出版した本の裏表紙には、持ちこたえた熊本城の一枚を掲載。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鬱 治すカウンセラー

 

 

 

 

鬱 治る カウンセラー

 

 

 

 

 

後生川礼子

 

 

 

避難所でも感染症が…

 

 

 

 

 

 

この地震がきっかけで、それまで続けていた看護師を辞める事にしました。

 

別に医療組織や看護師資格の枠にとらわれなくていい、熊本県民の一人として社会貢献が出来ればいいんじゃないかと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(つぎにうつ克服するのはあなたの番です。2016:ごま書房新社)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時、感じた事は自然災害には人間は成すすべがないという事。

 

 

一昨日の台風だって北海道の地震だって、これからも予測不能な事が沢山起こります。熊本だって「熊本城」が崩れるなんて県民だれも考えてなかったわけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精神科病院でも閉鎖病棟患者の避難問題が有りました

 

崩れた建物、そこからどう精神的不安定な方々を転院させるのか

 

ぐちゃぐちゃになった部屋、消えた電気の中でお薬も手帳もどこへ

 

常に人が溢れる避難所生活では眠剤など あまり効果はありません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地震は確かに大変です

 

 

 

でも確実に地震によって自分の生き方を見直すきっかけになった方々が 沢山おられたのも事実なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旗死にたいと思っていたが、地震で本当に命を落としかけ初めて生きたいと思える様になった

 

 

旗病院が再開せず薬が無かった、初めて薬に依存しない自分になりたいと思った

 

 

旗避難所でボランティア活動をしていたら対人恐怖が消え笑える様になった

 

 

旗知らない人から優しくされ「ありがとう」って感謝の言葉が言えるようになった  

 

 

旗往復で水を運ぶ手伝いをしていたら疲れて眠剤なしで寝れるようになった

 

 

 … などなど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地震にも恩恵はあるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然は人間に嫌がらせをしているわけではないと思いますね。

 

 

何を私たち人間に教えようとしてくれているのでしょうか。

 

 

何をどう感じ どう捉え どう考え 一歩ふみだすのか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたはどう思いますか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うつ克服専門カウンセラー「後生川礼子

~あなたのうつ、絶対克服できます~

 

 

電話:080-4311-3344
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あなたのうつ、絶対克服できます 

ごま書房新社「あなたのうつ、絶対克服できます」


 

ごま書房新社「うつ克服するのはあなたの番です!―鬱を治した私たちから、あなたへのメッセージ」


ごま書房新社「あなたは本当にうつ?」

 
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