カウンセリング受けなくても うつ治る(パート❷) | 女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつは克服できるんだから!

女性の為のうつ克服専門カウンセラー「後生川礼子」~うつは克服できるんだから!

3人子育て真っ最中の現役看護師時代に重度うつへ。薬漬けや引きこもり、体重増加等様々な事がありましたが1年も経たずして克服。その経験から当事者目線のうつ克服の為のカウンセリングを実施中。ヒント満載の本は既にシリーズ化。お役に立てれば嬉しいです☆


テーマ:

 

おはようございます。

 

熊本うつ専門カウンセリング カウンセラー看護師 後生川礼子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何かお役に立てる情報を…と考えていますが思いつくまま飾らず、自分なりの言葉で書かせていただきますね。他のカウンセラーさんのブログもたまに拝読させていただきますが、みなさん可愛くて優しいしキラキラ。

 

私には真似できない可愛さです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、個人的には――

 

 

優しさだけではうつ病という難敵とは向き合えないし、優しさだけでは人は変われないと本気で思っています。

 

私のブログは時に優しくない内容になります(確実に増加の一途、命に直結してる大問題)。

 

一応、自己責任の元お読みくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

バイクが趣味の看護師仲間たちとツーリング&温泉へ行くのが楽しみだった23歳ごろ(''ω'') 

 

(独身時代の趣味はバイク&空手という体育会系カウンセラーです)

 

 

 

 

 

 

 

 

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さて。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は「カウンセリングを受けなくてもうつは治る」というテーマで書きました➡クリック

 

 

時間とお金をかけずに自力で治したい方々に対して何かできないかなぁ‥と最近色々考えております。

 

 

実は私も療養当時は「心理カウンセリング」というものについて大きな疑問と違和感を覚えた患者の一人でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリングって、いったい何なんでしょうかね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当時、受けた事が有ります。

 

 

カウンセラー➡

 

『・・・うん、うん、そうですかぁ。後生川さん辛かったんですね。寂しかったんですね・・うんうん』

 

 

 

 

 

 

10分後

 

 

 

 

 

 

 

カウンセラー➡『うん、うん・・・』

 

 

 

 

 

 

 

20分後

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセラー➡『うん、うん…』

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、終了時間がきた。

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセラー➡『それでは』

 

 

 

 

 

 

 

 

チー・・ン

 

 

 

 

 

 

 

 

なんじゃこりゃ

 

 

 

 

 

 

 

 

???

 

 

 

 

 

 

 

( ̄ー ̄)。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリングとは何ぞや?と多大なる気付きと多大なる疑問を与えて下さった、あのカウンセラーさん達には心から感謝しています。結局その後、どん底の私を支えてくれたのは全くカウンセリングを生業としない元当事者の方々でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キツイながらも、どうしたら良くなるのか具体的に一緒に考えてくれたんです。

 

ましてくれました。

 

治る方法を教えてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に感謝しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてにも救われましたね。200冊以上は軽く読みあさりました。お勧めしたい本は本当に沢山あるのですが‥

 

 

 

(斎藤先生の言葉は読みやすいです)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本の言葉がカウンセリングになりました。

 

だから私も書いています(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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実はその私が当時救われた言葉集をテーマにした全原稿が先週完成。

 

「読むカウンセリング」をコンセプトに書き上げました。

 

パワー本です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし…

 

 

残念ながら実はこの原稿分に関しては出版社が決まっておりませんm(__)m。でもどうしても書きたいテーマだったのでアテもなく一気に書いてしまいました。

 

出版社さんは、これから探すことになるのですが…

 

お蔵入りにならない様にしたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつの日か、是非このパワー本あなたに読んでいただけたら嬉しいです。

 

(皆さんに良い報告が出来るよう頑張ります)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

図書館は一番の癒しの場で知識の宝庫。

 

まだまだ暑い日が続きます、クーラー代節約目的でもいいと思うんです。冷水器もあるし静かだし自分のペースで過ごせます、図書館はお勧めですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もお付き合い下さり有難うございました。

 

またですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

うつ克服専門カウンセラー「後生川礼子

~あなたのうつ、絶対克服できます~

 

 

電話:080-4311-3344
(↑ スマホでタップすると、電話がかかります)

メール:info@gosyougawa.com

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著書はこちら
 

あなたのうつ、絶対克服できます 

ごま書房新社「あなたのうつ、絶対克服できます」


 

ごま書房新社「うつ克服するのはあなたの番です!―鬱を治した私たちから、あなたへのメッセージ」


ごま書房新社「あなたは本当にうつ?」

 
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