「心屋&引き寄せ しあわせナビゲーター」

元教師 心理カウンセラーみとれいこ ですニコニコキラキラ

 

プロフィール/カウンセリング/

→悩みが解決しない本当の理由〜「根本原因志向」とは?〜

 

 

地球の環境が気になる今日この頃

オーガニック洗剤と洗濯マグちゃん!

 

このマグちゃん入れるようにしてから

タオルの臭さと旦那の靴下の匂い(笑)が

無くなりましたびっくりハッ

 

性能よりも色だけで決めた洗濯機(笑)
なかなかこのダークブラウン無いんですよね~

この浴槽の色や鏡の大きさもめちゃくちゃ迷って決めました爆  笑キラキラ

 

最近のお買い物

お風呂スリッパ!デザインと色が超お気に入りなのですニコニコ

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

よーし

今日からは

「自分軸」よ!

「自分ファースト」よ!

 

 

 

あれもしたーい爆  笑キラキラ

これもしたーい爆  笑キラキラ

 

 

 

あれはヤダ!

これはヤダ!

 

 

 

言えた!!言えたぞ!!

できた!!できたぞ!!!

私、ナイス!!

やったーーーー!!!

 

 

 

 

と、

気分よくいられる方は

どうぞそのまま突き進んで下さいね(笑)

その道で間違いありません

 

 

 

 

でも~~

「あれ~~?

なーーんか幸せじゃないなぁ~」

 

 

 

 

だとしたら、、、

 

 

 

その1

 

あまりにも

これまでと感覚が違うので

「慣れてないだけ」

 

 

そのまま続けて

「慣れる」

 

 

これも手なんですが・・・

 

 

どちらかというとこちら、かも

 

 

その2

 

自分ファーストであろうとして

「奪う」エネルギーが出ている

 

 

もしくは

誰かが「犠牲になってる?」(←勘違いです!)

誰かを「悲しませている?」(←勘違いです!)

という「怖れ」とかね

 

 

それが

自分をモヤらせている

 

 

その可能性もあります

 

 

 

 

 

 

そんなときは

 

気前よく、与える!爆  笑ラブラブ

 

をやってみてください

 

 

 

自分軸であろう!

自分ファーストであろう!と

ちょっと

力が入っているのかも、しれません

 

 

 

 

 

だとしたら

逆をやる

 

 

 

 

全てはバランスキラキラ

 

 

気前よく、与える爆  笑ピンクハート

気前よく、してあげる爆  笑ピンクハート

気前よく、譲る爆  笑ピンクハート

 

 

 

それで、なんか疲れるようなら

それは「やりすぎ」だから(笑)

 

 

 

例の

自分ファーストに、戻す

 

 

 

私は今これがしたーい爆  笑

私は今これをしたくなーい!!

 

 

 

 

あなただけの

ちょうどいい

バランスを探すキラキラ

 

 

 

それが

ブレない自分軸を作る

コツですよ~~ニコニコ

 

 

 

 

自分軸を作るって

 

 

 

自分をゴリ押しする

ことじゃないと

私は、思うんですね

 

 

 

 

自分を尊重することができる

 

と同時に

 

相手を尊重することもできる

 

 

 

 

そんなエネルギーだと思うのです

 

 

 

 

自分の中で

どちらにでもいける

経験値や安心感があって

 

 

 

 

その安心感こそが
しあわせキラキラ​​​​​​​
自分軸キラキラ

だと感じています♪

 

 

 

今日もお読み下さりありがとうございました~ニコニコラブラブ

 

 

 

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宝石赤 みと れいこ 宝石赤

都内を中心に活動する心理カウンセラー、セミナー講師です

◼️元 都内小学校教諭 都立特別支援学校教諭
◼️東京学芸大学 教育学部 A類 学校教育科 教育心理学専攻 卒
◼️心屋認定リセットカウンセリングマスター
◼️マインドフルネススペシャリスト

「小学生、聾、知的障がい、肢体不自由」の子どもたちの担任として、通算20年教壇に立つ。教員当時から保護者より多くの個別での相談を受ける。
教師として、妻として、なんとなく生活はうまくいっているが、どうしても逃れられない「自分嫌い、自己否定」「人生に対する漠然とした不安感、焦燥感」「対人恐怖」から心屋流カウンセリングに興味をもちカウンセラー養成であるマスターコースへ。教師を退職し、心理カウンセラーとなる。長年、自分がアダルトチルドレンとして苦しみ、そこから立ち直って楽に生きられるようになった経験を活かしてカウンセラーとして活動。離婚・再婚経験、不妊治療経験あり。

リピーターも多く、昨年(2019)の相談実績は延べ208



自分が心屋のカウンセリングを通して、嫌なこと辛いことは起こるけれど、それでも「大丈夫」「このままの私でいいんだ」と安心して暮らせるようになった経験を活かして、一人でも多くの方の心がホッとしたりフワッと軽くなるお手伝いをしていきたいと思っています!

群馬県生まれ。父の転勤で栃木、茨城、埼玉と北関東で育つ。現在は夫と猫2匹と神奈川県の相模湖近くで田舎暮らし。

趣味はアカペラ。17年目を迎える社会人アカペラグループで歌う。芸能人とのコラボやテレビ出演指導経験をもつ。http://cubixcubix.com


 

 

 

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