「心屋流心理学&引き寄せの法則」

心理カウンセラーみとれいこ ですニコニコ

→心屋に出会って劇的に変わった私の人生♪

→悩みが解決しない本当の理由〜「根本原因志向」とは?〜

 

今朝のご飯おねがい

 

熱湯に庭のミントをポーンと入れるだけ!

これが結構美味ですハート

-------------------------------------

 

あの時 自分が

 

 

仕事を辞めなければ・・・

「私に根性がなかった!」

 

離婚しなければ・・・

「私に相手を受け入れる度量がなかった!」

 

不倫しなければ・・・

「私に常識がなかった!」

 

子供を作らなければ・・・

「私が気を付ければよかった!?」

 

病院に行っていれば・・・

「私がもっと注意深い人間ならよかった!」

 

 

 

 

 

こんな悪い状況には

 

ならなかったのにーーーっ!!!えーんアセアセ

 

 

↓↓つまり

 

 

今もっと「幸せ」になってる

 

はずなのにーーーーっ!!!えーんアセアセアセアセ

 

 

 

ちなみに

「今、幸せじゃなーい!!」と

世界に宣言し続けて

うっかり引き寄せ続けてる状態ね( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

わかります・・・

 

私も自分の選択に自信がなくて

 

いつも後悔ばかりしていましたショボーンガーン

 

 

 

 

 

でも心屋を知って

 

世界がひっくり返りました!!びっくりハッ

 

 

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その1

 

結局これって

 

過去の出来事を【使って】

 

自分が自分を【責めたい】だけ(^^;

 

 

 

 

材料は

 

自分が責めやすいものなら

 

なんでもいいんです( ;∀;)

 

 

 

 

 

出ました!

 

「自分は罪びと」設定!!!

 

理由は

 

お母さんがそう言っていたから・・・

 

お母さんの期待に応えられなかったから・・・

 

お母さんを幸せにできなかったから・・・

 

 

右矢印悩みが解決しない本当の理由〜「根本原因志向」とは?〜

右矢印お悩みの根本原因を知りたい♪記事一覧

 

 

 

 

ご両親と色々あったかもしれませんが

 

何度でも言います

 

 

 

 

 

それでも

 

あなたに

 

罪はない!!!!

 

です

 

 

 

 

罪悪感!!

 

 

 

罪悪があるような

 

感じがする!!

 

感じがする!!

 

だけ

 

 

 

 

だから何度でも自分に教えてあげましょう

 

自分に 罪は ない!!!!!!

 

 

 

 

 

ダメと感じる出来事があるから

 

後悔するんじゃなくて

 

 

 

もしかして

 

ダメと感じたいのか!?

 

そもそも自分のこと

 

ダメ人間って設定になってないか!?

 

 

 

 

こちらをちょっとでいいので

 

ぜひ疑ってみて下さいねラブラブ

 

 

 

 

きっと気づけば

 

過去だけじゃなくて

 

今の自分のことだって

 

ずーーーっと

 

なんだかんだ「責めてる」はず!ハッハッハッ

 

 

 

 

その2

 

自分への理想が高い!アセアセアセアセアセアセ

 

 

 

え?自己肯定感が低いから

 

過去を悔やむんじゃないの?って

 

思うかもしれませんが

 

ココ逆っす!!

 

 

 

 

自分はもっと

 

「いい選択ができたはずだ!キラキラ

 

信じているから

 

今でも悔やむんです

 

 

 

 

つまり

 

実は過去の自分への

 

「期待値が高い!」「理想が高い!」

 

「自分をもうちょっと

なんとかできたはずって思ってる!」

 

キャ!恥ずかしい!(笑)

 

 

 

 

「私、実は仕事を続けられない根性ないヤツなんです~~」

 

「私、実は相手を受け入れられない度量のちっちゃいヤツなんです~」

 

「私、実は不倫しちゃうような常識ないヤツなんです~」

 

「私、実は病院行くのもサボるような面倒くさがりなヤツなんです~」

 

 

 

 

 

マジかぁ~~~~~~!!!

 

絶対にそんな自分はイヤだぁ!!!

 

必死に隠して生きてきたと思うんですけど

 

 

 

 

 

 

コレ周りのみーーんなに

 

バレてるんだそうです・・・・タラー

 

 

 

 

 

 

うっ!ツライ!!!

 

私も穴があったら入りたかったです・・・(笑)

 

 

 

 

 

でも

 

そんな自分のことを受け入れてくれている人が

 

今自分の周りにいてくれてる人

 

なんですよねラブラブ

 

 

 

 

 

ダメなやつで何が悪い~~~!

 

根性なくて

 

度量が小さくて

 

常識がなくて

 

面倒くさがり

 

 

 

 

それが

 

わ・た・し

 

だぁ~~~~!!!

 

 

 

 

 

胸を張って生きよう♪

 

堂々と胸を張って生きてみた時

 

不思議なことに

 

ダメだと思ってるところ

 

み~んなダメじゃなくなるから♪

 

 

 

 

 

 

隠さないで生きると

 

ちょっぴり過去への後悔も減って行きますよ♪

 

 

-------------------------------------

 

 

 

過去を振り返ることも

 

とっても素敵なことだけど

 

 

 

 

もうそこに自分の人生は「ありません」

 

常に

 

「今、ここ」のみ!

 

 

 

 

 

 

もちろん

 

後悔したっていいのです

 

無理矢理

 

やめる必要はありません

 

 

 

 

 

でも

 

ずっと過去に囚われてるときの

 

「自分責めのエネルギー」は

 

 

 

 

 

一見地味ながら

 

自己破壊活動ドンッ

 

&

 

戦闘モード爆弾

 

なので

 

 

 

なーんていうか

 

とても精神も体も疲れるはず

 

なんですね

 

 

 

 

 

私もずっと

 

謎に腰や肩や背中が

 

痛かったなぁ~~・・・アセアセ

 

 

 

 

もし過去に囚われて苦しくなったら

 

 

 

 

あれが私の精一杯だった

(自分にあれ以上は、ない!

そして、なくていいキラキラ

 

あれはあれで

「完全に正解だった!」し

これから選ぶものも「正解」だ!

 

自分を責めてもいいけど

責めるのをやめてもいい

 

 

 

何度でも自分に教えてあげて下さいねハート

 

 

 

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