「心屋流心理学&引き寄せの法則」

心理カウンセラーみとれいこ です

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→悩みが解決しない本当の理由〜「根本原因志向」とは?〜

 

庭のブルーベリー

3本あったけど2本は枯れちゃいまして・・・

生き残った1本!!!

ほぼ緑の画像で見にくい(笑)

 

おお~~~よくみたら

実がたくさんついておりました♪

 

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幸せって

超簡単に言うと

「自分がご機嫌である」

「いい気分である」

 

 

私は心屋を知って

日常の物事

一個一個に対して

 

正直

面倒くさくてウザいけど

 

「どこが本当に気分がいいか」

「どこまでならご機嫌か」

 

自分に聞いていきました。

 

 

長年、他人軸で生きてくると

ほんっとにここが難しいし

面倒なのですよーーーー

分かる人には分かるはず!!

 

 

 

で、ここでまた

超大切かつ難しいのが

 

「他人の意見」

「他人の感情」

「常識」

「可能か不可能か」

「健康」

 

などを

一切無視して

『自分が好きか嫌いか』だけで

判断すること!!

 

続きはこちらです♪

 

加筆しますと

 

 

約2年間

完全に食事を作るのを放棄(笑)

 

か~ら~の~~

 

現在

すっかり楽しくなって

毎日作っております♪

 

 

今、

なぜすっかり楽しくなったかというと

 

・サボりたいときはいつでもサボってもいいと

自分に許可が完全に出せるようになったこと

(ダメ嫁とか女なのに!とか

全く思わなくなった(笑))

 

・自分が本当に食べたいものを探ると

玄米とか自家製切り干し大根とか

本当に美味しい焼きのりとか

ダンナが作るものと違う・・・

だから自分が食べたいものを

取り寄せたり、自家製にしながら

食べるのが「本当に楽しい♪」

に変わったのです(^^)/

 

 

まずは

自分の幸せゾーンをきちんと知ること♪

 

この作業って結構面倒くさいのですが

自分のためへの努力を

少しずつやっていきましょう

 

 

世界中で

あなたしかあなたを

ちゃんと

幸せにすることはできないのですから( *´艸`)

 

 

心屋は

「がんばるな~~~」とよく言いますが

これは

「超超超がんばれ~~~!!!」っていう部分です♪

 

 

あなたはホントは

何が好き、気分がいいんでしょうね?

 

きっと

許されない

嫌われる

バカにされる

怒られる

 

そう思っているところに

あなたの幸せの種は

眠っているかもしれません・・・( *´艸`)

 

 

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