こんな経験ありませんか？
未来、まだ起きてないことの不安
あれこれ頭の中でシュミレーションして
どんどん大きくしていって
（妄想っていうやつ）
毎日毎日
朝起きた時からそのことでいっぱいの
不安の1日を過ごす・・・
明るいことをイメージしたいのに
またこのことを考えちゃった。。。
と、さらにその罪悪感が足され
不安と罪悪感
不安と罪悪感・・・
私もあります。
時々ハマってしまって、あ！
って気がつきます。
そんな時はどうしたらいいの？
それは、まだ起きてない未来の不安を
あれこれ妄想するのをやめる事！
そして起きて欲しいことを
イメージしていく。
以上です
これをすると
劇的に起こる事が変わってきます。
未来は今この瞬間
あなたが創っています。
大切なのは『今』
何をイメージし
どんな感情で過ごすか。
嫌なこと、不安なことが起こったら
これは嫌なのね。
だったらどんな風になったらいいかな？
と、不安の妄想ではなく
心から望む未来でイメージを
ふくらませていきましょう。
イメージができなかったら
紙に書く、誰かに話す
独り言でも、声に出してみる。
あなたにあったやり方で
チャンネルを切り替えてみましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
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６月６日のストロベリームーン開催！
【潜在意識を書き換え波動を整える】
満月のお茶会を開催いたします。
主催
『強みと本能を言葉で引き出すプロ』
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の2人によるスペシャルコラボなお茶会です
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『誘導瞑想』 で潜在意識を書き換え
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＊当日の説明事項の詳細を返信
させていただきます。
講師凛華果林先生
ビジョンマンダラ
思考の未来を言語化し潜在意識にアクセスして本能を活かした、ビジネスコーチ
やまざき圭子
宇宙エネルギーの架け橋
見えない世界を見える化し、波動と色で心と体を整える、レイキティーチャー