昨日はお正月明けのオープンディで、８名のかたにいらして頂きました。人数的少なかったのですが、とてもじっくりと落ちついて練習できたと思います。どうもありがとうございました。
レイキで効果をしっかり出すには、力を抜いてリラックスするのが大事ですが、自分の姿勢が楽かどうか、無理なく手を当てられているか、それがポイントです。そうでないと、すぐに姿勢がつらくなってしまい、必要な時間当てられなくなってしまいます。
オープンディの時も、皆さんが出来るだけ姿勢が楽になるように、スタッフが目を配っていますので、一人２０分つづレイキしていますが、１日全然疲れることなく練習して頂いています。
オープンディでは、マッサージベットを使ったやり方だけですが、実際の講習ではフロアーとかイスとか、皆さんが日常遭遇するケースで、色々な手のあて方を練習しますので、自分の姿勢や体勢の調整の仕方も確実に身につけて頂けます。
