焼きチーズケーキ
材料は…
クリームチーズ
卵
ヨーグルト
糖質0の甘味料(ラカントを使いました)
簡単でフワフワしてて美味しかったぁ～
スフレみたいな感じかな
結構甘く感じたけど…
多分ダイエットを始めて味覚が変わってきてるんだよね。
いいことなんだけど
元々、味も濃いのが好きだったからそれも薄くなったし
焼きチーズケーキ
クリームチーズ残ってるから後1回作れるな
今日の昼食～
今日から1週間1日2食炭水化物を食べてもオッケー
豆腐ハンバーグ
春菊の胡麻あえ
大根の炒め物
納豆
ご飯150g