今日はリハビリ行きましたランニング

ヤバい、まだ昨年の編集してないのにアセアセ

 
2019年から、週に二度通います
体力がどのくらい持つかな??
頑張らないとねグー
年末は風邪引いて、お休み続きzzz
でも、咳が止まってから
リハビリでやっていることを
ちょっとずつ宿題(ぇ)してました鉛筆
 
身体、鈍っちゃいましたよショボーン
家で久しぶりに腹筋やってたときは
ぜんぜんあがらなかったんだもんアセアセ
でも、頑張ったダンベル
そしたら、成果が出たよ
今日、腹筋があがってびっくり
すっごい感動~キラキラ
 
にぃさん(夫)のおばあちゃんに
ちょっと見せてもらった編み物も
スムーズに編めてるってチュー
 
たくさん休んじゃったけどzzz
家でも頑張ってますって成果を出せたみたい
このまま続けていけるように
努力したいですなプンプン