社長ダイエットブログ、始めます…。 | リハビリ鍼灸@吉祥寺 いけちゃんのブログ
2019-06-03 08:00:00

社長ダイエットブログ、始めます…。

テーマ:┣社長ダイエットブログ

スタジオ アキュリハ 代表のイケダです。

 

本日より、ダイエットブログを始めました。

こんな公開処刑みたいなことを…ガーン

とホントに思っているのですが。滝汗

 

事のきっかけは、

私が秘書T女史にスタジオの機器の説明をしていた時のことです。

 

スタジオを利用する際に、初回カウンセリングあるのですが、

その内容の中に、身体の筋量を測る項目があります。

この筋量が、身体の上手につかうコツのポイントひとつになります。

その測定の仕方および計算式を、実際に使用して説明していたところ、

 

「え?そんなに体重あるの!!!」

 

と秘書T女史に驚かれましたびっくり

で、急遽「みんなに公開して痩せましょう」という企画が勃発ポーン!?

 

のらりくらりとかわそうとしていたのですが、秘書T女史に、

「ずるい!

 どこかが悪いわけではない。

 痛いとか関節がダメとか機能が落ちているとか。

 (痩せるのは)歩いたり、泳いだりすればいいだけのことじゃない。

 (太ったのは)時間をつくらなかっただけの結果でしょう???」

といわれ、

 

「身体を健康に保つためには、

 そのための時間を意識して創る必要がある。」

 

ハッと気が付いたのでございます!!

 

ということで、レコーディングの意味で、

ダイエットブログを始めることにしました。

 

もう惑わないお年頃ではございますがあせる

弐分の壱☆米寿までには、-10㎏。

夏の帰省までには、-5㎏

を目標に精進したいと思います。

 

【現在の状況】

・体重: X ㎏(内緒( ´艸`))

・筋肉量:37.55㎏

・片脚立ちは35㎝の高さから右下肢のみ可能。

 

イケダの半分は、ほぼフワフワで出来ております、はい…。

(つづく)