昨日は23時に布団に入りましたが2時頃まで眠れませんでした。
マイスリー1錠だとちょっと厳しいですね。
今日は実家には顔を出さなかったので、丸1日自分の為の予定消化で。
入眠に時間がかかりましたので、案の定朝寝坊でしたが。洗濯やゴミ捨てなどの家事をパッと終わらして写経へ。
38回目の写経でした。
毎月、第1日曜日に写経に行っております。
月に1度ペースは崩れていませんので、丸3年と2ヶ月になりますね。
自分の中での写経に行くことの意味は下記です。
↓
毎日ではなく、
この「月1度の写経」というのが、「自分にとって良い感じに気持ちの平穏を保つ配分」なのでしょうね。
写経中、最初は無の境地で何も考えないように。
頭を空っぽにしていますが、後半は妻のことを考えながらひたすら。
「願」は38回いつも通り変わらずです。
「妻が安心してゆっくりと休めますように（休めていますように）」
写経の後はいつもお墓参りに寄るのが、第1日曜日の定番です。
今日はお花は買い足さ無かったので、週末辺りにお花を新しくします。
その後はすぐ近くの図書館（市内にバラけて何ヶ所かあります）で2時間程本を読み時間です。
いつもならここまでですが、今日はジムの体験に行ってきました。
春はよくキャンペーンしていますからね。
正直、親のこともあるし、自分が無収入なのでジム行ってる場合じゃないだろ？
とも思っていたのですが。
ちょっと身体を動かした方が、明らかに頭がスッキリします。
これからの勉強のことを考えるとメリットが大きいのです。
あと、こちらは期待薄いですが、入眠がしやすくなる…かも知れないので…。
これからは、眠れなくても朝はきっちり起きて、学校に行かねばなりません。
仕事の時は自分のペースで（サぼる）調節が出来ましたが。これからはそれは出来ませんので。
だから、身体を動かして頭の中をスッキリさせて。
そして、うまく眠れるようになれればな、とも思っています。
実際、無我夢中で汗をかいていると、考えることが多すぎて常に重たかった頭はスッキリしていました。
お金は貯金から切り崩すことになり、正直余裕があるわけでは無いのですが、1年間自分への投資のつもりで入会する予定です。
ダラダラな勉強より、質の高い勉強を短時間で集中して続けたいと思いますので。
ジムって、通うペースは人それぞれですが、週に2回〜３回で充分なのです。
「毎日行かねば勿体ない！」
とか思うと、逆に追い込まれて続けられなくなります。
夜は夜桜観賞に。
いつもお世話になっている妻の親戚達が、お声がけしてくださっていましたので。
ぼーっと一人で行くのとはまた違って、こういう交流の中に入らせてもらって見る桜はまた違いますね。
ちょうど満開でした。
まもなく始まる学校は本格的？なので、掃除当番の割当まであります。資格の学校や大学とかのイメージ（自分が行きくない時はいくらでもさぼれる）ではなく、高校などの生活に近いです。クラス単位で、私の学科は1クラスです。
教育訓練給付金の関係もあり、休めません。
なかなか不安です。おっさんがうまく馴染めるかは。
父親はだいぶ「体調」は安定してきているのですが、時々歩けない程悪い時があります。
認知症的な言動は常にあるのですが、それが酷い時、身体機能とも連動しています。
顔付きが変わるので、駄目な時と調子が良い時とが分かるようになりました。
明日から正式にデイサービスに通うことになっておりますので、楽しんでくれたらいいなーと心から願います。
お風呂も入れますしね！
私の生活もまもなく大きく変わります。
そんな4月の頭でした。
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