新型コロナウイルスに感染しましたので自宅療養中です。
普通の風邪のように、誰しもが感染します。
私と同じように一人で自宅療養が必要になる方達へ向けて、流れだけ残しておきます。
8/1→のどの痛みあり。夜微熱。
8/2→のどの痛みあり。平熱。無料PCR検査受ける。
8/3→のどの痛みあり。平熱。検査結果『陰性』。
8/4→激しいのどの痛みあり。平熱。倦怠感。行きつけの内科へ。
発熱、のどの痛みなどは診察断られ、付近の耳鼻咽喉科へ。
2時間待ち後、のどの炎症はたいしたこと無いと診断。
念のためコロナ検査（鼻咽頭ぬぐいによる検査）、陽性。
普通の風邪薬を処方され、11日まで自宅療養。
医師から療養の説明は何も無し。
自宅療養と言っても、何をしたらいいのだろう？
と思ったので、同じような方への参考になれば。
「保健所への連絡は必要か？」
自分で保健所などへ連絡する必要はありません。
診察した医院から保健所には連絡することになっているようです。
（こういう説明も医師からは何も無かったですが...）
しばらく待っていたら
厚生労働省から自分の電話番号宛にショートメールが届きます。
（私の場合、当日の夜21時頃に届きました）
管轄の保健所の「HER-SYS」登録のIDが送られてきます。
手順通りに進んでいくと登録できます。
ここから「療養証明書」の発行が可能です。
（紙ベースでは無いので、スクリーンショットで画像を保存。職場や保険申請が必要な場合はこれでOKかと）
私の場合、名前の漢字が間違っていました。
管轄の保健所へ電話して訂正してもらう必要がありましたが、電話さえ繋がればすぐに直してくれます。
また、必要に応じて「自宅療養配食サービス」への登録が出来るようです。（無料のはず）
届け方や量などは、管轄の保健所によって変わるようです。
「自宅療養者支援サイト」＆住んでいる都道府県名で検索すればすぐに出てきます。
この時にも「HER-SYS」登録のIDが必要になります。
私も申し込んでみましたが、まだ何の連絡も無いので詳細は不明です。
携帯電話・スマホの契約内容によっては「電話番号でのショートメール」が使用できない方もいらっしゃると思います。
その場合は、自分で保健所に連絡して
「HER-SYS」登録のIDを確認することになるのかも知れません。
こんな感じでしたが、参考になれば。
しばらくはゆっくり休むことにします。
今度の日曜日に写経に行くことが出来なくなってしまいました。
久しぶりに家で写経をしようかなと思います。
外に出れないので、お盆の用意も出来ません...。