みなさんこんにちは
そしてあけましておめでとうございます
あい整骨院の大岩です
みなさんはこのお正月いかがして過ごされましたか
私はというと、元旦に初詣に行った後友人と相模川まで走りに行ってきました
片道16キロ・・・
きつかった
けれど相模川に着くととても綺麗な夕焼けが
綺麗な景色に癒された後は石投げをしたり焚き木をしたり
とても良い時間を過ごせました
しかし帰りはまた走り・・・
しかも上り坂ばかり
元旦からとてつもなく過酷な事をした一日でした
みなさんも運動をして良い汗を流してみてはいかがでしょうか
運動後はお身体のケアをしに是非あい整骨院へ
スタッフ一同心よりお待ちしております
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