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皆さんこんにちは♪︎ リフレシード新都心店です💖 今日は足の浮腫みはどこからやってくるのかをお話したいと思います💁‍♀️ まず浮腫みの原因は色々とあるのですが、デスクワークの人が浮腫む理由をご紹介します。一日中座りっぱなしでいると、体の中の水分が筋肉を動かさなかった為に血流が低下し、その場に留まってしまいます。これがいわゆる浮腫みってやつですね👆 体の中でもどうして顔や足が浮腫みやいのかというと、それは心臓が遠くにあるからです。特に足はふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たして血液とともに水分を全身に巡らせているのですが、ずっと動かずにいると重力の影響でどうしても体の中の水分が下半身に溜まりやすくなってしまいます。他にも飲酒や塩分の過剰摂取、睡眠、運動不足、ストレスなどたくさん理由がございます。解消法としては、・冷水・温水を交互にかける・ホットタオルをかける(血行促進を促す) ・マッサージをする・ストレッチやエクササイズをする・浮腫んだ部分を上にあげる・湯船に浸かるなどですね😌👍 あとは日頃から定期的に身体を動かして冷えないようにしたり、塩分やアルコールの過剰摂取は控え、身体を締め付ける服は着ないなど、予防も合わせてしましょう✊✨ どうしても自分でやるのはめんどくさいってお方には！！当店にお任せ下さい🙌🌈 得意のリンパマッサージでグイグイ水分や老廃物を流しますよ〜👊💥 足集中クーポンもございますのでぜひお試しください♪︎ 漢方オイルやバンテージなど、浮腫みケアオプションもご用意しております✨ 新都心店☎098-943-4379 小禄店☎098-851-3870 #沖縄 #那覇 #新都心 #小禄 #浮腫み解消 #浮みケア #ダイエット #美容 #デトックス #コロナ対策 #コロナに負けるな

リラクゼーションサロンRefreseed(リフレシード)(@refreseednaha)がシェアした投稿 - 2020年Sep月10日pm8時54分PDT