五十肩（肩関節周囲炎）
文字通り肩関節の炎症です。
４０代でおきれば４０肩・５０代でおきれば５０肩と言っていますが、両方とも同じ肩関節周囲炎です。
特徴
初めは軽い痛みが感じられ、徐々に痛みが強くなります。
↓
夜間に痛みで目が覚める事も。
↓
痛みは治まってくるが腕が上がらなくなる。
↓
痛みは感じない。腕も上がるようになる。
ほとんどの方が同じような経過をたどり元の状態にもどります。
早い人で半年、長い人で２年位かかります。
痛みが強く出ているうちは炎症が起きているのでマッサージは不向きです。
痛みが治まってきたが腕が上がりにくくなってきた時は筋肉の緊張を緩和する意味でマッサージを取り入れます。
また運動法を用いて肩の稼働域を広げるような指導を行います。
この運動法をおろそかにしていると、以前のような肩の動きができなくなるので注意してください。
千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F
０４－７１７１－０２３９
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
（PC)
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
（携帯）
よろしければポチっとお願いします。
↓ ↓
