こんにちは、リフラックの西村です
今日はリフレッシュグループでハーブティーの講習会がありました。
薄着になるこれからの季節、夏に向けて
のダイエットの強力な味方になってくれそうなハーブティーがいくつかありました。
ハーブティーには様々な効能がありますが、体質改善やダイエットをする際に大切なのは
１．浄化（体の中に溜まった老廃物を排出する。）
２．基礎代謝を上げる。
３．減肥
の順で行うことです。
それぞれに効果的なハーブティーで効率よく、美味しく楽しみながらダイエットできたらいいですね
酵素入りハーブティーをスタッフが試飲してみたのですが、早速腸が動き出したようでお腹の調子が・・・・だそうです
（ちなみに普段はかなりの便秘症のスタッフですが）
すごい効果！
期待できそうです
リフラックにご用意できることになりましたらまた詳しくご説明いたしますね
私も暴飲暴食に気をつけなければ！
ダイエットを決意
まずはデトックスから～
今日の1枚
↑浄化のパワーが強力で地球のおへそといわれている(
宇宙と繋がっているともいわれる）ボルテックス
パワースポットで有名なアメリカ アリゾナ州・セドナ
現地に行けたらよいのですが、写真を見るだけでも心が浄化され良いパワーがもらえるそうですよ
それではみなさまHAPPYな週末をお過ごしくださいませ
お疲れの方はぜひ
リフラック町田店 でリフレッシュしてください。
ご予約はＴＥＬ ０４２－７２１－２２１１ まで
★マッサージ ボディケア 整体 アロマセラピー ★ リフレクソロジー 針灸 タイ式マッサージ ★ 骨盤矯正 ★田中式整体 ★ リラクゼーション ★ 年中無休 むちうち 駅近 自賠責取扱 ★ 交通事故治療 ★ 各種保険取扱 スタッフ募集 セラピスト 求人 スクール ★ アロママッサージ ★ オイルトリートメント ★ リフラック リフレッシュ 肩・首のこり ★ 腰痛 ★ 五十肩 ★ 寝違い ★ 背中の痛み ★ 足の痛み ★ むくみ ★ 町田マッサージ 整体 整骨院 ★ 交通事故 ★ O脚矯正 ★ 角質除去 自賠責 鍼灸 ★ 英会話スクール ★ レンタル自転車 ★ KATSUレッチ ムチ打ち