水の力φ(..)メモメモ | ☆★☆水道橋メンズエステ☆★☆ アロマリフラリゾート

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「リフラリゾート」は都心にほど近い水道橋駅からわずか1分で行ける最高の癒しと非日常的な癒しを感じられるメンズアロマエステです。


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突然ですが、みなさんお水って飲んでますかはてなマーク
お水は健康維持に欠かせない大事な飲み物ですキラキラ
 
お水を積極的に飲むことによって、無理なく体内の老廃物を排出することができるので、美肌や、便秘・むくみの改善が期待できます
グッ
また、基礎代謝が上がり脂肪が燃えやすくなるため、ダイエットにも効果的です照れ
 
1日の摂取目安はだいたい1~2リットル
!!
一気にがぶ飲みするのではなく、こまめに摂取するように心がけましょうキラキラ
 
ですがここで要注意
ハッ
入浴後や暑い時期は冷たい水を飲んでしまいがちですが、冷たい水は体を冷やして胃腸に負担をかけてしまいますアセアセ
さらに血管を収縮させて代謝機能を低下させてしまうので、ダイエットや美肌には逆効果ですガーン
常温水か白湯(暖かいお湯)を摂取するようにしましょう!
トイレに行って、排泄するのもお忘れなくおねがい

 

本日も皆様のお越しをお待ちしておりますラブラブ

 

 

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大人の楽園リゾートエステ☆リフラリゾート☆

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営業時間12:00~翌5:00 (電話受付11:00~翌4:00)

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