あなたの肩こりはどのパターン？
【肩こり】でご来院される患者さんは非常に多いです。誰しもが一度は感じたことがあるのではないでしょうか？近くのマッサージや整骨院にかかったことがある人も少なく無いことと思います。
さて、症状は改善されましたでしょうか？
長時間デスクワークしてるし、、、
昔っからこんな感じだし、、、
運動もしてないし、、、
と、自己納得させて諦めていませんか？
そんなみなさんへ。
まずは自分の肩こりがどんな原因で起きているか見つけてみましょう！
一概に肩こりと言っても原因は色々あるんです。
当院ではまず大きく５パターンに分けています。
①長時間の同じ姿勢からくるもの（等張整筋収縮）
②猫背による、呼吸不良からくるもの
③骨盤の歪みによる、地面からの突き上げからくるもの
④精神緊張からもの
⑤眼精疲労からくるもの
次からはこの１つ1つについて話していきます。
自分の肩こりパターンを見極めて、それに見合った治療をしていきましょう！
続く
ビファイン鍼灸治療院のブログ
＜毎週月・木13時更新＞
池ノ上駅前鍼灸整骨院 / 予約