皆様こんにちは
ついさっき記事を8割がた書いた段階で・･･･全消去されました
アメブロさんはうっかりボタン操作を間違えると大変なことになります
気を取り直してもう一度
(笑)
先日のお休みの日、表参道でオーガニック巡りをしてきました
スタートはオーガニック食品を使ったビュッフェ
玄米の炊き加減が絶妙でした
そして腹八分目食べても、全く胃にもたれません
これにはびっくり!!
味付けも薄目で、余分な油など使っていないのでしょうね
そしてお次はショッピング
すこし歩いて、オーガニック製品を取り扱うショップへ
入店するなり無添加の生鮮食品がずらり…
毎日のお買い物をここでするのが夢になりました(笑)
オーガニックや無添加となると、通常よりもお値段が張りますが長い目で見た時に高いお買い物では決してないなと思います
最後は3時のおやつ（？）にスムージー
バナナにアボカドに、あと2種類ほど果物が入っていたのですが…忘れてしまいました
さっぱりとした飲み口で、身体に染み渡るヘルシーなおやつでした
何とも健康的な一日となりました