リフィートチア♪洋子の脚やせブログ
  • 09Jul
    • ビキニをカッコ良く着こなそう

      いよいよ本格的な夏が来る😍‼️久々のブログです🤣Facebookはマメに投稿しているのだけれど、ブログは慣れないせいか なかなかコンスタントにアップ出来ず💦💦もう少しマメにならないと。。。さてさて、もう季節は夏本番‼️もう海に🏖行かれた方もいるのでは❓久々に水着👙を着てみて、「あれ⁉️こんな筈じゃ無かった😓😓😓」ってなってしまってませんかぁ〜😆👋🏻👋🏻👋🏻冬から春にかけて、太ももが更に肥大化しちゃってませんか😆❓お尻の下が垂れ下がってしまってませんか❓そんなんだと、ビキニ👙がカッコ良く着こなせません。。。かく言う私もヒップにはちょっと自信無し。。。そこで‼️6月30日に発売するされたリフィートのMook本【かたつむりカッサ】を使って、気になる所をグイグイしてます😄👍三日坊主では、落としたい部位が直ぐになんて落ちません😂継続は力なりで、毎日欠かさずコツコツと、余分な脂肪をかたつむりカッサで落としていきましょう。海辺のクイーンになれるのは、自分の努力次第。でも、何処でも持ち運べるこの可愛いかたつむり型のカッサで、少しでもむくんだと思ったら、グイグイ生活始めましょん😘

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  • 24Jun
    • 【✨小顔骨格矯正を初めて体験して来ました‼️✨】

      親しくさせて頂いているフ〜ちゃんこと吉岡 房重さんの美容通から圧倒的支持を誇る小顔骨格矯正専門の『アゴラ 渋谷 表参道店』に伺いました。小顔には勿論憧れるから、小顔にする為の骨格矯正とはどんなものだろうと興味津々。小顔サロンは数多くあるけれど、『アゴラ』は普通のエスティシャンではなかなか技術的に難しい第一頸椎という土台から骨格矯正していき、骨格のゆがみを取り、小顔に導いていくとの事。私の場合、左右バランスが骨格の歪みから出てしまっていて、右の方が左側より上がっていて、例えば耳の位置とか若干左右ズレてました😱顎から耳タブ迄のフェイスラインも、前々から右側の方がスッキリしていて、左側が少し下がっているのは自覚していたのだけれど、それらは全て第一頸椎のゆがみが原因との事‼️早速、施術をしてもらいましたが、バキバキする感じではなく、ポイントを押さえ、骨にしっかり確実に働き掛けている感じでした。楽しいお喋りしながら、あっという間に施術が終わってビックリ😵‼️ 左右のアンバランスがすっかり無くなり、フェイスラインが左右対象に綺麗に整ってました😍✨顔が大きくなってしまう原因は5つあるそうで、1.筋肉のゆるみ→たるみ2.水太り 3.脂肪太り 4.筋肉のコリ→エラ張り5.骨格の歪み との事。1〜4には対応しているエステサロンは多いけれど、根本のところ、5番を解決してくれるサロンはなかなか無いからこそ、フ〜ちゃんのサロンにはお忍びで芸能人の方々も沢山いらっしゃるのだと実感しました✨その後は、『リフィート』の今月30日に発売されるMOOK本の特別付録の可愛いカタツムリ型カッサで、フェイスラインをクイクイ。疲れた時には、すかさず肩やこめかみの間に、ツボを押す要領で、ググクゥ〜と少し強めに押すと、一気に軽くなる感じです❤️手軽に持ち運び出来る【カタツムリ型カッサ】ホント使えます💓💓💓

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  • 15Jun
    • 2018/06/15

      鬱陶しい梅雨☔️の時期、、、でもこういう時こそ、来たる夏🏖に向けて、美Body作りに励めるチャンス✨リフィートチアの洋子で〜す👠今月30日にいよいよ発売される脚やせ専門エステ【リフィート】監修のMOOK本スペシャルなカタツムリ型のカッサが付録に付いていて、全身ボディに使えちゃうという優れもの😍💕私は家に居る時は勿論、お出掛けする時も、コンパクトだから、全然荷物にならないので、バックの中には忍ばせて、ちょっと疲れたなぁ〜という時とかに、カタツムリ型カッサのツノの部分を使って、クイクイっと循環を良くしてまぁ〜す✨とにかく、美脚を目指したいのであれば、ムクミは大敵‼️少しでも、脚が重ったるいなぁと感じて来たら、その時にはリンパが滞って来てしまっている証拠💦すかさず、カタツムリ型カッサで、リンパの流れを流すべく、クイクイしちゃいましょうネ✨夏に美Bodyで、浜辺の視線を独り占めする為の第一歩😉✨先ずはマメにムクミを取りましょう👋🏻

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  • 08Jun
    • 美脚コンテスト・準グランプリ受賞の51歳で〜す✨

      皆さぁ〜ん、こんにちは😄👋🏻Facebookは3年前から始めていましたが、ブログはなかなか更新出来ず、休業状態だったのですが、、、この度ぬわんと‼️リフィートさんが、今年4月に開催された【美脚コンテスト👠】ファイナリストメンバーを、リフィートを応援する特別サポーター『リフィートチア🎶』に任命して下さり、私達専用のブログを開設して下さいました😍‼️これから、私がいかに女性からも羨ましがられる美脚👠になれたか、又、リフィートさんからの最新情報を交えながら、とにかく《美脚》を目指したい女子の為に、発信していきたいと思いますので、どうぞ宜しくで〜す🙋‍♀️✨早速ですが、、、リフィートさんが今月30日(土曜)に宝島社さんから創刊されるMOOK本の特別体験説明会に行って来ましたので、お知らせしまぁ〜す✨脚やせ専門エステの【リフィート】さんだからこそ、編み出せる脚やせ法の本は以前 出版されましたが、今回は何と・なんと‼️可愛いカタツムリ型のカッサが特別に付録として付くMOOK本です‼️又、脚は勿論のコト、気になる二の腕、フェイスライン、ウエスト、ヒップ、、、頭から足先の全身に使える持ち運びに抜群のカッサでのケア方法が詳しく掲載されているのです‼️今回は、美魔女のファイナリストでもいらっしゃる大野めぐみさんと一緒にお招き頂いた特別体験説明会に参加。私達美脚コンテストのファイナリストには、非売品の限定カラーのスペシャルカッサがプレゼントされました😍‼️色々なカラーバリエーションから選ばせて頂いたのですが、私は3色あるうちの、高級感漂う黒御影石の様なシックなかたつむりカッサをセレクト✨これが絶妙な形で、いわゆるカタツムリの角の部分に見立てている箇所の幅が、アキレス腱やスネを挟み込むのにピッタリなサイズ‼️かたつむりカッサを当てて、ちょこっとグリグリするだけで、疲れが取れそう‼️カッサというと棒状とかで可愛さゼロのイメージだけれど、このかたつむりカッサ🐌は、とにかくコンパクトで持ち運びにもバッチリ👌これから、ちょこっとムクんだなぁと思ったら、すかざずバックに忍ばせておいて愛用しようかと思いまぁ〜す✨

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