歯を磨く と思えば…

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🌺例えば 歯を磨くとか

   顔を 洗うとか  と同じように

  バスタイムに 
            脚ブラッシングしたり

テレビを みながら 
            かっさ で
            マッサージしたりする事は

習慣と なれば  何という事もなく

さらり と できてしまいます

特に かっさで 脚や 首筋を こりこり

さらさら   するのは

それは それは 気持ち良いので

無理にではなく

何気なくやっている内に

有り難く 効果が でてくるのよー

私は   この カタツムリちゃんに

お礼を 言いたいわ😀