スタッフの江﨑です!!

 

突然ですが私のことをご存じない方も多いと思われますので自己紹介をさせていただきます(^▽^)/

 

名前は江﨑颯太(えざき そうた)

年齢は20歳です!!

趣味は体を動かすこととドライブをすることです(笑)

最近は外でテニスをする日々が増えていて休日は友達とよくテニスをしています。

 

さて、最近特に日中は少し蒸し暑いですね。。

外が暑いということは太陽が出ていて、一番は紫外線と日焼けを気にされますよね。

 

私は、小さい頃からばりばりのアウトドア派で紫外線や日焼けを気にしたことがなく気がついたらもの凄く肌が焼けていました((´∀`*))

昔のあだ名はよく黒糖ドーナツ棒と言われ、からかわれていましたが今は焼けてるほうが健康に見えると言われ少し焼けているのがいいなと感じています、、、、(笑)

 

皆さんは日焼けについてよくご存じですか??

 

日焼けは、赤みから(日焼けによるやけどの状態)から、肌老化の加速、皮膚がんなど、肌に様々な有害な影響を与えます(;゚Д゚)

 

特に、人間の肌の老化は原因は日光に当たることによるものと言われています!!(;´・ω・)

 

なので皆さんはしっかりとご自身の肌を守るために、日焼け止めなどを上手く活用して紫外線から肌を守りましょう!!

 

私は、少しずつ肌の色を白くできるように努力してみます、、、、

 

ジムで私に出会ったら、皆さんの紫外線対策やアウトドアのお話をぜひ聞かせてください。(^▽^)/

 

あと、熱中症にもくれぐれ気をつけられてくださいね!!

 

 

 

#日焼け #運動 #アウトドア