ルフェールのブログ

ブログの説明を入力します。


テーマ:

20年先まで見据え髪・頭皮・肌に対して
本物の情報を提供して本音でお話しすることが
出来る西尾市で唯一の美容室


ルフェールの加藤です!
カトゥーンって呼んでね‼︎





ホームページはこちらです。
⬇︎


西尾市に限らず近郊にお住まいの方で
髪・頭皮・肌の事で悩んでいて
全然改善しない方大歓迎‼︎



美容業界の裏事情なども

【ズバッと本音】


を話しちゃいます。




         ⬆︎
先ずはポチッと応援よろしくお願い致します。



20年前と今


代謝は落ちて痩せにくい身体に
なってるけど昔と今とで変わらない事


ご飯を食べる速さと量!

講習会などでランチ会や懇親会
などでは見せない姿


熱いものは熱いうちに
冷たいものは冷たいうちに

ご飯は出来立てが一番美味しいって思うから

年齢の割に凄く早く量も食べるからね

どうも!


カトゥーンです!


職業柄どうしても早食いに
なっちゃうから


ゆっくり食べるのはちょっと苦手


コース料理や懐石料理は
一品ずつ出てくるから時間をかけて
食べるからお腹いっぱいになる


普段はそうはいかないから
パクパク次から次へと食べちゃう


何とか体型維持してるけど
ちょっと気を抜けばすぐに
お肉が付く体質


ほんのちょっと体重が軽くなると
やっぱり動いていても分かるね〜



そんなんで前にも挑戦した
ファスティングを実施


{FF79D7FE-3D17-4796-824E-501094816999}


ご飯を食べないと
一時的に空腹感はあるけど


慣れたら意外と辛くない‼︎


1日に3食も食べなくても全然平気
むしろ食べすぎなんじゃない?
って思うくらい

水分だけで結構いけるんじゃない


たまには胃腸を休めて
身体をリセット















         ⬆︎
ポチッとよろしくお願い致します。


とっても重要な事‼︎
           ⬇︎

【素っぴん髪】
にするにはこちらを使えばOK
⬇︎
{AA06BD9C-5E7A-45E7-B9E1-E521EEA336C1}








いたってシンプルな物を使うのが良いかもね。



本物の正しい情報を提供して
悩みを早く改善させる事が出来る
西尾市で唯一の美容室の予約は

  ⬇︎







今日も最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます。



ヘアーデザインルフェール

西尾市本町7-5

営業時間
9:30〜18:30
(日・祝9:30〜18:00)

定休日
月曜日・第1火曜日・不定休1日

予約
電話0563-56-7011




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

西尾市美容室ルフェールさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。