インナーマッスルといえば、どんな筋肉を想像しますか?

お腹周りの深層にある筋肉をイメージする人も多いのではないでしょうか。

実はお腹周り以外にも、股関節周りにインナーマッスルがあるんです!


https://reedgreenbeauty.com/hip-joint-inner-muscle/

ピラティスや美姿勢・美脚エクササイズの軸になる、股関節のインナーマッスルについてお伝えします。


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🌼5月からグループレッスンがスタート🌼


🌱日時:毎週火曜日 19:0020:00

🌱担当インストラクター:川本紘美

🌱レッスン料:2000円(税込)

🌱定員:5名(事前予約制)

🌱持ち物:動きやすい服装、飲み物(無料ウェアレンタルあり)

🌱場所:Reed Green beauty

🌱ご予約:お問い合わせページからお願いします。



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🔸PHIピラティス プロップスインストラクター養成講座🔸


日時:

201961611:0017:00

201963010:0017:00

場所:

ボディメイキングサロンReed Green beauty

大分市中央町2-3-10二八堂ビル3304

アクセスはこちら💁‍♀️

講師:

川本紘美


実技試験はありません

2日間で6CEU付与

再受講は12CEU


お申込みはPHIピラティス ホームページからお願いします。




ボディメイキングサロン Reed Green beauty
 
理学療法士による
姿勢・痛み・体質改善専門
ピラティススタジオ
 
 

初回パーソナルレッスン|4,320円

初回骨格矯正ケア|4,320円

 
アクセス
〒870-0035
大分市中央町2丁目3番10号 二八堂ビル304号室
営業日|月曜〜土曜 9:30〜20:00(完全予約制)
定休日|日曜・祝日