おはようございます(*´∀｀*)Reed Greenオーナーの川本ひろみです(о´∀`о)‼️
先週末は1年ぶりのPHIピラティスプロップスインストラクター養成を大分で開催致しました(*´∀｀*)❤️
プロップスコースはフォームローラーとピラティスリングを使用するコースで、よりマットエクササイズのバリエーションが広がるコースです(о´∀`о)‼️
実はピラティスはマットエクササイズが1番難しいんです😳‼️‼️‼️
はじめの方もプロップス(小道具)を使うことでよりエクササイズの感覚が伝わりやすくなる特徴があり、またエクササイズ強度を高めるときにもプロップスは役立つツールです(о´∀`о)
また、来年辺りに開催したいと思っていますので、ご希望の方はご連絡くださいませ(*´∀｀*)
そして次回の養成のお知らせです😊‼️‼️
🌸PHIピラティスマットⅠ・Ⅱインストラクター養成講座
講師:川本紘美
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ピラティスサロン&スクール Reed Green
代表 川本紘美
☎️Reed Green beauty↓
080-3909-7041
※レッスン中は電話を取ることが出来ませんので折り返し、ご連絡させて頂きます。