1月の反省と2月の予定 | 英語の底なし沼にハマッチゃいました

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目指せ英検1級! 洋書を読んだり、TOEICにも挑戦しています。時々ダイエット

こんにちは。
 
今日が節分の日だったんですね!?😲
 
間違えて1日に恵方巻きを食べました。^^;

 
少し遅くなりましたが、1月のふりかえりをします。



 
まず、今年の目標にあげたダイエットです。
 
57.4kg → →56.3kg
 
イナス1.1kgの減量です。
 
まずまずの結果です。夏までに52kg台にする予定です。
 
今年からゆる〜く始めたダイエットですが
 
主食のご飯を少しだけ減らして

豆腐・野菜中心の食事をしました。
 
でも友人との外食では

食べたいものをしっかりと食ベることにしています。
 
後はラジオ体操とスクワットもどきを少々


 
今月もこの調子で1kg落とす予定です。
 
野菜が安くなっているのでたくさん食べられそうです。
 
お気に入りのお豆腐があります。
 
「さとの雪大豆たっぷり絹」
 
これは結構日持ちがするので買い置き出来て

他の食材との相性もよかったです。
 
親子丼や中華飯のご飯の代わりとして使ったりしました。
 
あまり豆腐を主張せずに違和感なくいただけました。




次は英語学習の方です。
 
1月26日に身の程知らずの私は英検1級を受けました。
 
目標としていた一次試験のCSEスコア各科目650点以上
 
これは正直、どうなるのか発表があるまでわかりません。
 
素点である程度計算できるかもしれませんが
 
それって本番でマークシートの記入と同時に
 
問題用紙にもチェックを入れておかないといけないんですよね。
 
そんな余裕ありませんでした。😥

 
だいたいの予想になりますが
 
近いところまではいけているけど達成はできてない感じです。
 
 
リスニングが弱いのは以前からわかっているので
 
今後はディクテーションなどでリスニングを伸ばしていきます。
 
NHK実践ビジネス英語は社会勉強として続けていきます。



 
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 

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