私にも心当たりがありますね…(-.-) そうなる前に意識が大切! | リサイクルショップフレンドのブログ
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皆さんは大丈夫ですか?

私は心当たりがありますので…皆さんご注意下さいませ(^.^)

 

現在コロナ自粛のステイホームにより痛風患者が増加らしい

です

 

えっ?…(*´Д`)

 

原因は運動量不足・食べ過ぎ・飲みすぎとの事ですよ…。

 

私もお酒を飲みますので、これから暑くなるとビールが美味しく

なるのでやはり量が増えてしまいますし…。(-.-)

今現在でも毎晩やはり飲んでいるので…気になりますね…。

 

痛風になると本当に痛さが半端なく辛く大変だとの事です!

 

きっと!そうなる前に意識する事が大切ですね。(^.^)

個人で出来る対処方法は

●暑い夏は尿酸値が上がるので水分を多くとり

大量の汗はかかない方が良い?との事

●対策は乳酸菌がよい

●軽い運動

●意識した食生活や管理

との事ですので皆さんも注意しながら日々を送って下さいね。

 

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